萍果煲汤做法 (萍果煲汤落什么煲)

加些南北杏一起煲好喝。

主料：苹果2个，猪骨头250g，南北杏20克。

辅料水1500ml，盐不要过量。

步骤1.苹果去皮去核切小块。

2.南北杏切成丁。

3.跟苹果一起放进炖碗里，再一并加入猪骨头。

4.后放1500ML的水。

5.高压锅内盛有注意适量的水。

6.后放炖碗。

7.加盖公司水炖35分钟。

8.待高压锅里的气压降低，可以不开盖后，调入适量的盐。

9.搅拌均匀即可装碗饮用。

苹果怎末做汤有营养

苹果和大枣中都含有超强的的抗氧化成分，两者另外去斑提亮肤色的效果极其作用效果，还可以补气养血，排骨的肉香和苹果的清甜混和在一起，味道确实是不可挑剔的！吃得满足的条件的同时，脸色也会白里透红得像苹果一样！工具/原料精肋排500g,苹果一个，大枣10个，姜片少许(2人份)1先将排骨切成也差不多5厘米长的块。

2将排骨放锅中过一水。

3将红枣清洗干净后，放入锅中。

4苹果去核切块，放入锅中，与其他食材一起小火炖半小时5在炖锅中后放除苹果外的全部材料，加入清水至掩没所有材料，大火烧开后改小火炖一个半小时6加入到适量的盐调味后就是可以发动汽车啦。

苹果煲汤法有哪几种？

1、苹果雪梨瘦肉汤主料：猪肉(瘦)(200克)苹果(300克)梨(150克)蜜枣(50克)调料盐(2克)制作工艺：将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除此之外泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。

功效：清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。

2、苹果菊花无花果汤材料与做法：苹果一个（去皮去芯切成块），菊花少许，枸杞少许，三颗无花果（最好不要太大），蜜枣几粒（就没就用圆肉能用,也可不放）。

制作工艺：放在炖盅上炖两个钟500左右，就菌类。

功效：此汤清内热，适合我夏天长期喝。

3、哈密瓜苹果瘦肉汤取哈密瓜500克去皮核切块，苹果1只削皮去籽巢并切片，瘦猪肉100克切片，生姜2片，滚汤此药。

能润肺生津，解暑除烦，益脾和胃。

4、安眠养神红苹果红枣煲生鱼汤功效：红苹果红枣煲生鱼汤，它清润非常可口，还有一个安眠养神的作用，可可以有效预防黑眼圈的出现。

材料：红苹果2个、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。

烹制：红苹果洗净，去皮、心，切块；红枣稍侵泡，去核；猪瘦肉洗净；生鱼宰用水洗净，文火煎至微黄，溅入少许清水。

一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500300毫升，武火煲沸后，改为文火煲1个半小时，已调入适量食盐便可。