煲汤做菜知识大全!
霸王花主要用于烹饪比较多自己制作老火靓汤。
毕竟祖国医学如果说:霸王花性性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理湿痰的功效。
并且,霸王花煲汤具有清热润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。
如果你是,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈肺结核、腮腺炎等有的确疗效和滋补养颜的功能。
但,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所十分喜欢,是奇好的清补汤料。
制汤时,广东人习惯用霸王花煲猪骨,而且蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;还这个可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既甜润清香又非常有益。
霸王花的营养价值很高,按照对仙人掌类可食植物霸王花的部分营养成分进行分析,而因为,每100g霸王花的干制品营养成分的含量:水分9.570g,蛋白质1.812g,粗纤维2.785g,灰分1.547g,钙961.27㎎,磷328.454mg。
特别是经由测试分析表明霸王花至少所含的13种氨基酸,其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸。
.例如:霸王花中每100ug游离氨基酸为:天门冬氨酸210mg,丙氨酸1120mg,异亮氨酸254mg,谷氨酸1884mg,脯氨酸208㎎,苯丙氨酸383mg,丝氨酸1084mg,酪氨酸1224mg,赖氨酸26㎎,精氨酸784mg,缬氨酸59㎎,苏氨酸280mg,亮氨酸42mg就这些。
此外,还多含对人体具备重要作用的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等元素。
所以,霸王花更具较高的食用价值。
主料排骨350g霸王花80g玉米200g胡萝卜150g蜜枣2个新会陈皮1/3个辅料姜适量盐适量步骤1.霸王花泡茶喝发开,新会陈皮也泡开一下;2.泡好的霸王花沥干,撕成小条;3.排骨加姜片下锅焯掉血水后控干水分;4.玉米切成段,胡萝卜切切成滚刀块,蜜枣洗净;5.把备好的绝大部分材料放进去煲中,参加适量开水,煲开后用煲汤模式再煲约两个小时500左右;6.食用鸡蛋时加盐调味!小贴士煲汤一般必须两小时以内,要是炖汤则要三小时以内。
霸王花,,别名剑花、六根清净竹,为仙人掌科开天斧属多年生肉质多浆的攀缘草本植物,以花器为蔬。
霸王花性味甘性平稍寒,具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈肺结核、腮腺炎、心血管疾病有肯定疗效,它具备清热润肺,除痰止咳化痰,滋补养颜之功能,是颇佳的清补汤料。
材料:猪舌:猪舌先松开水中煮半晌,然后把刮去上面薄膜,再用盐擦彻底干净,用开水烫一下后冼净,你不切开。
霸王花:先洗净后用水浸泡至软,然后沥干水份。
银耳:先洗净后后用水浸泡至软,然后把沥干水份。
蜜枣:冼净、去核、稍侵泡(可剩余水浸泡的水)。
南北杏:各少许。
陈皮:少许,浸湿洗净。
无花果:3、4个。
做法:将陈皮加水盛有煲内,旺火烧滚,然后将全部材料放入后,再煲滚后才用小火煲约三小时即可解决。
用来煲汤的煲,呵呵~~煲好的汤色怡人,有清热润肺、润燥利肠之功效,最重要的适合身体炽热、烟酒长期过量者此药。