煲猪手汤做法大全家常 (煲猪手汤做法大全)

通草猪脚汤功效:补气补血通乳。

范围问题于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌将近，量少而稀。

用料:猪脚1只通草10克葱白3条制法:猪脚去爪甲，用水洗净，切成块状，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，再加水不要过量，文火2小时煮烂，调色调味食用。

尽量:少吃生冷、燥烈之品。

不适应于产后乳汁稀少，色清不此者。

花生香菇猪脚汤基本上特点补益气血、增乳通乳基本是材料猪前脚1只，核桃仁50克，香菇20克，红枣8粒[制法]：1.猪脚刮洗干净、斩块；香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。

2.将备用料一齐盛有砂煲内，加清水适量，武火烧开后，用老文火煲3小时，提鲜供用。

[功能]：补益气血、增乳通乳[适用范围]：应用于气血不足过多的产后乳汁普遍缺乏。

症见产后缺乳或乳汁不足，乳房不胀，不痛，或偶有少量乳汁渗出来，面色苍白，头晕耳鸣，心悸失眠，恶露排出量少等。

花生大枣猪蹄汤原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

制法：1.将花生米、大枣先用水冲洗泡1小时，捞出后。

2.将猪蹄去毛和甲、洗净后、剁开。

3.锅置火上，后放适量清水，参加花生米、大枣、猪蹄。

用旺火烧开后文火炖至熟烂，盛有精盐调味，即成。

功效：补气养血，美容电波拉皮木瓜黄豆猪脚汤材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

作法：1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥增香。

2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。

4.汤炖好熄火后，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

怎样才能炖猪蹄汤最有营养

先大火后小火慢炖

猪蹄怎么才能煮营养又好吃？最简单的办法越好

1.猪蹄一只（前脚)2.大料（八角、草果、花椒）、干辣椒、姜、冰糖、酒3.又开始做了先把猪蹄砍块。

4.锅放油烧热，放猪蹄翻炒。

放姜、酒、冰糖5.换新水（有时放啤酒）浸过猪蹄6.放大料，盖上锅盖7慢慢的炒到金色就盛出