煲汤做菜知识大全!
而黄豆营养丰富,蛋白质含量高,不含胆固醇,是拿来煲汤的一种好食材。常见的做法有黄豆煲猪脚、黄豆煲筒骨、黄豆煲鸭爪、黄豆煲鸡脚等。
今天就给大家分享一道黄豆煲鸡脚的简单的菜做法,食材很简单点,味道更加好喝。
所不需要的食材:黄豆100克、鸡脚300克,蒜米2个,生姜1小颗,适量盐、海鲜粉。
首先要浸泡后好黄豆。要把黄豆清洗干净,放入一个空碗里,参加足量的清水,浸泡4个小时左右,那样黄豆会再次膨胀变大一些,熬煮黄豆就很容易煮一些。
第二步煮制黄豆。把浸泡好的黄豆慢慢倒入一个砂锅里,加入足量的清水,先开大火煮开后,调小火煮制小火炖煮40分钟500左右。
第三步如何处理好鸡脚。在熬炖黄豆的时间里,把鸡脚定期清理干净,把鸡脚的指甲完全剪光。接着盛盘倒入清理好的鸡脚,一并加入足量的清水,放入适量的生姜片,大火开锅后捞出沥干水分备用。
第四步黄豆炖鸡脚。用砂锅熬炖黄豆30分钟时间到,打开锅盖,舀入一次性处理好的鸡脚,盛有适量蒜米、生姜、盐,盖上锅盖开大火煮沸开后,再调回来小火慢炖20分钟,后来组建适量海鲜粉提鲜即可上桌。
这样的话一道两菜一汤黄豆煲鸡脚就做了了,的很很简单食材,满满的的胶蛋白,味道非常非常的好喝。
鸡脚在菜市场上又是比较比较普遍的食物,但大多数时候也是凉拌着吃,也可以是烧烤的着吃。少有人拿来炖汤吃,那是毕竟熬汤太麻烦,不过还不需要时间来烹制菜肴。
虽然,黄豆煲鸡脚这一道汤品,口感的确非爽滑,味道同时是比较不错的。并且太有营养的,对身体的滋补功效也很确实不错的。论是男女老少,平时能经常会喝到这道汤品的话,对身体都是更加有益的。