煲汤做菜知识大全!
猪尾强腰补脊椎之胶质;黑豆滋阴,补中益气;木耳(黑木耳)同白木耳所含营养联系起来,含蛋白质、多糖类、灰分,灰分之上还有一个很极为珍贵之硫、磷、镁、钙、钾、钠等,滋养益胃,防动脉粥样硬化,止血消炎,治妇女月经过多。含有什么相对多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的的营养成分,是可以会改善痘疮所遗留下的疤痕。黑豆是可以有补血安神的作用,不过还可以促进蛋白质的吸收和用来,成分的微量元素确实是也很丰富地的,两者相互之间可以搭配可以不发挥作用滋阴的效果。
原料:红枣10个,黑豆160克,猪尾1条,陈皮10克。
黑豆猪尾汤的做法:
1)将黑豆放人铁锅内(不加油吧),炒至豆衣裂开来,洗干净。
2)猪尾去残毛,洗净,切段,松手水中煮10分钟捞出沥干,冼净。
3)红枣和陈皮洗净;红枣去核。
4)锅内加入清水,用猛火煮至水开,盛有全部用料,用老中火再继续煮3小时,加精盐调味,即可不宜饮用。
黑豆猪尾汤功效:补益气血,健脾补肾,益精补髓。
猪尾和黑豆是完全也可以一起吃的,必须猪尾是可以不作用有限强腰补脊椎的效果,而黑豆滋阴的关系确实不错,是一种补中益气的食物,所以才说选择一起吃是比较不错的,而且其中的营养价值也非常十分丰富的,我们把猪尾和黑豆配搭在一起吃很比较好,补身的功效应该的很强的。
猪尾炖黑豆是相当极优秀的吃法,必须我们打算好红枣10个,黑豆160克,猪尾1条,陈皮10克、盐3克。简单的方法我们要把黑豆放到铁锅中,炒到豆衣裂开来的时候就也能洗干净。然后需要给猪尾能去掉留有的残毛,洗净后了就这个可以切成段,弄到开水中,煮上10分钟后就是可以捞出后干净。然后把就可以不把红枣和陈皮洗净,给红枣去核。在锅中加入清水,之前我们用大火煮,等待水开的时候就这个可以放进去用料,后再再用中火再继续煮3小时,加入精盐之前提味就可以不饮用。
猪尾的吃法是更加多的,红焖猪尾是比较不错的一个选择,必须准备好好猪尾2根、胡萝卜1根、姜2片、蒜2瓣,葱1截、八角1个、花椒少许、香叶1片、姜适量、鸡精1小勺、糖1大勺,又要打算上老抽1小勺。把姜切成片然后,蒜也要切成大块,胡萝卜不需要直接切成切大块,之后清洗干净后的猪尾,切成段就可以不真接放进去开水锅中,汆烫好要快速然后捞出,控干其中的水份。锅中倒油,直到油热的时候就这个可以把姜蒜爆香,然后把我们再选择类型在锅中放入后猪尾接受炒制。等到猪皮颜色稍白的时候,及时的倒入生抽。翻炒勾线程度的时候,必须及时组建开水,遮上猪尾就可以了。之前再锅中加入葱段,鸡精,白糖,又要加入少许盐。把八角、花椒这些香叶放入锅中调味,大火烧开之后,改成中小火继续炖。炖到其中的汤汁收去一半,并且猪尾巴熟的时候,我们把胡萝卜一并加入锅中。中小火再继续炖,等自己汤汁收浓,同时猪尾软烂的时候就也可以出锅,在猪尾的表面撒红椒粒在内香葱通过装饰就能吃。
猪尾银耳汤的做法,猪尾银耳汤怎摸做好吃一点,猪尾
茶树菇猪尾巴汤材料原料:茶树菇,猪尾巴1根配料:生姜,盐,料酒,鸡精,白砂糖做法1、茶树菇用凉水侵泡10分钟。
2、把猪尾巴切成块状,用热水焯下。
3、高压锅加热水放猪尾巴,加料酒2汤勺、生姜2片,加少量的盐、白砂糖,上锅盖禁锢10分钟。
4、把泡好的茶树菇放入锅中,开盖煮约10分钟,出锅前在加盐、鸡精。
小诀窍樱心煲汤心得:好汤不一定用小火烧砂锅煲,关键你选择好食材,注意火候更不重要。
节瓜猪尾汤材料节瓜,猪尾骨,眉豆,花生,无花果,盐做法1、节瓜刮皮清洗干净后,切下来成几段。
2、猪尾骨买时叫肉档从旁协助斩碎,洗净后和节瓜一齐放汤煲里,再参加眉豆、花生、无花果、清水大火烧至滚后转中火,煲两个小时以内。
3、到最后放盐调味后便可不宜饮用。
花生猪尾汤补气血,通乳。
材料主料:猪耳3根,花生150克,丁香少许米酒1小匙,盐少许做法1、猪舌毛剔彻底干净剁成小段,以滚水汆烫洗净。
2、炖锅倒入水12001000毫升,加花生煮1小时。
3、锅热加少许油,盛有猪尾炒至皮稍焦黄。
4、花生汤一并加入炒好的猪尾,丁香炖1小时,加米酒和盐调味即成。
Tips:猪舌毛多,用些铁卵圆钳着在炉火上烧干,然后泡进热水再刮乾净。