黄芪海参煲汤做法孕妇 (黄芪海参煲汤的做法)

产妇由于分娩时不出血多，算上容易出汗、腰酸、腹痛，相当耗损体力，气血、筋骨都很极度虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，并且产后必须坐月子才能重新恢复健康。

坐月子的目的是在这段期间内作适度的锻炼与静养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血当经过慢慢调理也都能复原，甚至连比以前好些，也就将当然不好的体质在这段时间渐渐地变化过来。

原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克70左右），生姜2片，盐、米酒不要过量。

做法：1、黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切成块，与红枣一起放锅内。

加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒去掉食用花生。

只能说明：黄芪可补气健脾、补肺止汗，民间常用于治疗啊产后乳汁缺少，又可益气固表，治疗产后流虚汗症。

母鸡性性平温，能温中健脾、补益气血。

此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。

需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后可食用。

孕妇用海参煲汤加什么好配料好

材料【主料】1.草鱼、鲜猪肉馅儿、排骨、海参、鲜虾2.平菇、娃娃菜、豌豆苗、木耳、山药、菠菜、生菜【配料】葱、姜、蒜、排骨汤、鸡蛋一个

红参,党参,海参,枸杞炖乌鸡的做法

党参，黄芪，山药是补气的，枸杞可以不养肾。

红参、党参、海参、枸杞放在一起炖汤，最主要的功效是补益气血的，相对于一些有血虚症状的人很适合，但如果没有容易上火啦，或则有内火大症状，要暂停口服