煲汤做菜知识大全!
海参煲汤——原料:泡开好的刺参2只,肉末12克,豆腐1大块,胡萝卜片、小黄瓜片、葱段、姜片适量。
辅料:.盐、酱油、料酒、淀粉。
海参煲汤——做法:1.豆腐洗净,切块状;海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥,捞出来冲澡,切寸段。
2.将海参、豆腐放进锅内加3碗水,并放入葱段、姜片;同时加点盐煮开。
3.肉末加酱油、淀粉抓匀,先做成丸子,放进锅内。
4.待海参、豆腐进味,加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。
菜肴品评:1.海参治血气虚损,有调经、养胎及产后补养等作用,且其所含营养成分如蛋白质、钙、铁、磷、碘等对身体有滋补作用。
2.海参更适合众多年龄层的人食用花生,肥胖者、血压高者用不着而且应少吃。
3.海参性味湿温,益心、肾、经脉,反而养肝明目美白嫩肤、能静心气壮肾志,更能去眼睛下面黑色素沉着及下巴暗浊无光的现象。
海参煲汤——特色:滋阴养血,调经理带,美化效果肤质,去黑眼圈及下巴枯黑,产后调节平衡体重。
先将海参发切好.红豆用温水泡10个小时.加油哦下姜/蒜/葱炝炒下高汤,加料酒/橄榄油/盐/红豆先下,烧开一会而,下切好海参.盖上盖小火焖至有红豆香味出.甲板豆粉起!结果参加味精和香油~(此答案为双志海参提供)
发起所有的将海参浸进清水内,约3天即冷水泡;收起剖腹去肠杂、腹膜,后再再换清水浸泡,待泡软后即可加工孕妇食用。
此法在热天要多换几次水,并经常会注意一点是否已颜色变深。
泡发后海参时,切莫沾染到油脂、碱、盐,不然会妨碍海参吸水膨胀,减少出品率,甚至连会使海参溶化,腐烂变质。
发好的海参不能不能再冷冻,不然会影响大海参的质量,故一次不宜发得过多。
自己发泡干海参,应先将干海参在炉火上微微烘烤后,再以温水浸泡一夜,如此能增强让外皮干燥的石灰自动脱落。
翌日再用软刷用力刷净表皮,并以清水煮半小时,然后直接熄火浸泡后。
海参汤海参汤(15张)每天晚上煮每天泡,抑压五至七天,等他海参柔软、涨大再取出,可是流程繁琐,但过程中未含去添加物,不光不会有危险、卫生,且久煮不烂,比现买的好吃。
海参遇油易烂,所以浸泡一段时间海参的器皿一定要很干净,尤应以免油水接触并未已经发泡工艺的海参,要不然外皮软烂内层仍硬反倒不好。
需要准备的材料水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐不能过量。
2、罗汉参去皮,切片。
3、砂锅内直接添加鸡汤和罗汉参片,大火烧开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透后。
4、添加高压海参和焯烫的香菇,继续用小火慢火炖5分钟70左右,直接添加少量盐调味,即可出锅。