煲汤做菜知识大全!
一、银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖。
做法:1、将银耳用清水浸泡六个小时不超过,摘那尾蒂,放入锅中,加水后炖四个小时。
2、红枣洗净,放入银耳汤中,加适量冰糖用中火煮至冰糖融化表就行。
功效:红枣补气补血,同时多含带有雌激素的天然植物女性荷尔蒙,对滋养子宫、木瓜丰胸均有效果。
二、花生红枣汤材料:花生米、干红枣、红糖。
做法:1、花生米用温水浸泡半小时,取皮;干红枣洗净,用温水泡发。
2、将红枣与花生米皮后放铝锅内,全部倒入泡花生米的水,加适量清水,用小火煎半小时,捞出后花生衣,用适量红糖调味即可解决。
功效:花生与红枣都本身美胸作用,同时还益气补血。
丰胸黄豆排骨汤的原料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄茂20克,通草20克,生姜片、盐各适量。
食疗丰胸黄豆排骨汤的做法(1)将猪排骨洗净后,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。
(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。
木瓜丰胸黄豆排骨汤的特点:肉香汤鲜,可吃粥、食肉及黄豆、大枣。
功效:此菜益气养血通络,适用于气血虚弱多种原因乳房干瘪之女性。
美人鱼的尾巴煲木瓜