煲汤做菜知识大全!
当归炖鸡汤的做法:
主料:鸡半只。
辅料:姜3片,枸杞1小把,盐少许,黄酒20毫升,黄芪5克。
1、鸡洗净。
2、水烧开,把还没切成块的鸡就放入后开水中汆下。
3、捞出沥干,冷水再冲下,斩块。
4、姜切片,当归洗净。
5、把鸡块、姜和当归后放砂锅中,加入适量水。水量最少是鸡块儿的两倍左右。
6、盖上锅盖,先大火8分钟,再转中火煲50分钟。
7、结束后,加入枸杞,再加入适量盐调味,之后大火5分钟催下去掉。
8、黄芪炖鸡汤的成品图。
扩充卡资料:
北芪炖鸡可主要用于妇女月经不调,气血虚经少,血枯经闭,痛经,经期感觉头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛,头胀,面色灰白等症。
川芎的功效与作用有很多,而且适合我女性在用。祖国医学如果说,党参味甘而重,故专能补气血,其气轻而辛,故又没问题血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能可以补血,又能活血祛瘀,既可通经,又能活络。
凡妇女月经不调,姨妈痛,血虚闭经,神疲乏力,大衰贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以不用黄芪治疗。
党参炖鸡有什么好处啊!?
(1)当归具高补血活血,调经止痛,润肠之功效。
(2)鸡本身益精健脾、滋阴润肺利咽、滋阳润燥、益气养血之功效。
黄芪炖鸡本身益精健脾、润肺化痰利咽、滋阳润燥、滋阴补血、补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。
北芪炖鸡的做法:
当归炖鸡:
辅料:当归30克
调料:江米酒60克、姜10克、大葱10克、盐3克、胡椒1克。
制作过程:
1、将鸡去毛及内脏,洗净后。党参一洗浮灰。
2、将鸡盛有沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。
3、出锅时萝卜快了不洗泥。
健康功效:益精补气、润肺化痰利咽、滋阳润燥、养血、补血活血,调经止痛,润肠通便。
当归炖鸡的营养价值:
1、当归性温,味辛,甘。归经心,肝,脾。本身补血活血,调经止痛,通便润肠之功效。应用于血虚萎黄,眩晕心慌,月经不调,经闭痛经,脾胃虚寒腹痛腹胀,肠燥便秘的症状,风湿痹痛,拘挛损伤,痈疽疮疡。酒川芎:活血通经。应用于:经闭痛经,风湿痹痛,跌打损伤。禁忌热盛出血者禁服,湿盛中满及腹胀便溏者慎服。
2、鸡性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具高益精健脾、滋阴润肺利咽、滋阳润燥、益气之功效。较为适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻的症状、肝肾炎、胆石症。特点人们最常孕妇食用的滋补品。
党参炖鸡的做法建议是清炖,把当归洗好后了,然后再装在鸡肚子里,那样兑出去的汤味道鲜美,又不会流失营养