煲汤做菜知识大全!
黄芪和乌鸡煲汤原料:乌鸡1只、黄芪10克、红枣10克、枸杞5克、姜10克、葱段5克、党参、盐、鸡精。
做法: 1、乌鸡宰杀去毛去内脏,剁成3厘米块,沸水焯烫5分钟后,捞出洗净。
2、将处理好的乌鸡和调料(盐除外)放入锅内,加足水。
3、盖上锅盖,启动老柴鸡功能(其他型号可以使用煲靓汤或者大骨汤功能)。
待烹饪结束后,撒入盐即可。
其他: 黄芪和鲫鱼煲汤益脾健胃材料:黄芪15克,鲫鱼一条,生姜3片,精盐,味精适量。
做法:将鲫鱼去鳞及内脏,洗净切块,黄芪入砂锅中加水煎2次,去渣合并汁液,同鲫鱼块,生姜共煮,加食盐,味精调味。
功效:益脾健胃,补气升阳,适宜于气虚所致的脱肛,子宫脱垂及胃下垂等气短乏力症。
黄芪和鳝鱼煲汤补血生血原料:黄芪30克,鳝鱼450克,生姜3片,食盐,味精少许。
做法:将活鳝鱼 宰杀去内脏,洗净切丝,黄芪洗净,用纱布包好。
将鳝鱼丝和黄芪药包,生姜一同放入砂锅中,加水适量煲成汤,起锅前加食盐,味精调味即可。
功效:补血生血,祛湿通络,适宜于因气血虚衰所致的少气懒言,头晕眼花,体倦乏力等症。
可以的,一般黄芪片的话,需要在锅里多熬熬,这样才能将黄芪煲出味,喝起来才爽...不过如果是草晶华的黄芪破壁草本那就方便多了,本身就是运用国家发明专利(超微气流粉碎技术)进行的细胞破壁,从而制成的颗粒,只要起锅前5分钟加入一袋就好了~
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材料:黄芪,当时各30克,乌鸡1只,猪瘦肉250克,大枣10颗,姜3片,食盐适量。
做法:将乌鸡宰杀,去毛和内脏,切成块,猪瘦肉洗净,一起放入沸水锅内,开大火煮五分钟,过凉水,大枣去核,黄芪,党参洗净。将所有食材一起放入锅中,加清水适量,大火煮沸后开小火煲2小时,加食盐调味。
功效:补气养血,适宜于调理因气血两虚所致的失眠,乏力体倦,形瘦气短,饮食减少,头晕眼花,面色萎白,舌淡胖,脉细弱等症。
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材料:猪瘦肉250克,黄芪,灵芝各30克,大枣5克,食盐少许。
做法:将黄芪,灵芝,大枣洗净,猪瘦肉洗净切块,全部食材一起放入锅中,加适量清水,大火煮沸后开小火煮2到3小时,放食盐调味即可。
功效:补肝益气,宁心安神,适宜于调理因肝气亏损而致虚烦不寐,面色萎黄,神疲乏力,食欲减退,食后腹胀,睡眠多梦,头晕眼花,脉虚弱等症。
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材料:鳝鱼500克,黄芪25克,生姜,红枣,食盐,味精,白胡椒粉,色拉油适量。
做法:将黄芪,红枣分别洗净,鳝鱼处理干净,洗净,切段,将炒锅放油烧热,放入鳝鱼,生姜,食盐炒至鳝鱼半数,放入黄芪,红枣,加适量清水,开大火煮沸,转小火煲1到2小时,加入食盐,味精,白胡椒粉调味即可。
功效:此汤有补气养血,健美养颜的功效,适宜于改善气血不足所致的面色少华,神疲乏力等症。
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材料:黄芪50克,猪瘦肉适量,食盐,葱,生姜适量。
做法:将黄芪洗净,猪肉洗净切小块,一起放入砂锅中,加适量清水,先大火煮沸,然后转小火炖至肉熟,放入葱,生姜,加适量食盐调味,每周吃两次,连吃四周。
功效:补气固表,黄芪能补气升阳,益卫固表,猪肉含有大量蛋白质,两者同时食用可以起到气血双补的作用,适宜于调理气虚所致的倦怠乏力,便溏腹泻等症,还能增强免疫力,预防感冒。