毛花果煲汤功效

排骨无花果西红柿可以煮汤吗

排骨无花果西红柿是可以熬汤。

（1）排骨更具滋阴壮阳、益精补血之功效。

毛花果煲汤功效

（2）无花果具有滋补、润肠、开胃、催乳，健脾和胃，止泻，抗炎消炎消肿之功效。

（3）西红柿具有生津止渴，健胃消食之功效。

排骨无花果西红柿熬汤本身滋阴壮阳、益精补血气，生津止渴，健胃消食，润肠、开胃、催乳，健脾益气，止泻，抗炎消炎消肿的作用。

排骨无花果西红柿炖汤的做法：

排骨无花果番茄汤

材料：小排500克、无花果30克、番茄250克、番茄酱40克、红枣8颗，盐注意适量。

制作过程：

1、准备着全部的材料。番茄切小块。

2、猪骨洗净用清水浸泡出血水。

3、无花果、红枣、枸杞用水泡发。

4、大部分材料放进高压锅内胆，加足够的水。

5、加入少许盐。

6、放入后高压锅煲25分钟，出锅加少许盐、鸡精表就行。

7、盛入碗里，即可孕妇食用。

健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神，滋阴壮阳、益精补气补血，生津止渴，健胃消食，润肠、开胃、催乳，健脾和胃，健胃，抗炎消肿。

排骨无花果番茄汤的营养价值：

1、排骨具有滋阴壮阳、益精补气补血的功效。炖汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后更加美味，也很有营养。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还所含的大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人需要提供钙质。

2、无花果味甘、微辛，性平，有小毒。归经心，脾，胃经。具有滋补、润肠、开胃、催乳，补脾，止泻，抗炎快速消肿之功效。具有滋补、润肠、开胃、催乳，利咽、消肿的作用。主要是用于食欲缺乏、腹泻、乳汁不足。较为适宜腹泻、食欲欠佳，阳虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。禁忌脂肪肝患、腹泻的情况、大便溏薄者食用。

3、番茄又叫西红柿。性微寒，味甘酸。具有生津止渴，健脾消食之功效。西红柿肉厚汁多，营养丰富，酸甜可口。每500克西红柿中含糖量9克，脂肪1.4克，蛋白质2.8克，维生素A1.6毫克，衣食素B10.142毫克，维生素B20.12毫克，维生素C55毫克，维生素P2.53毫克，又含钙386毫克，磷1747毫克，铁1.9毫克，镁756毫克，钾1250毫克，钠507毫克，氯190毫克。它所含的这些维生素和矿物质的量，等同于1.2560千克苹果，或1.530千克香蕉，或230千克的梨子，或者218千克葡萄。据营养学家研究，一个人每隔一天吃200一400克比较新鲜西红柿，就基本是可以不满足人体所不需要的维生素A、R、C及矿物质的营养。

4、红枣性温，味甘性平。归脾，胃经。更具补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。较为适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

新鲜无花果煲汤做法与功效

无花果具有一定的药用价值，可以作用于治疗啊咽炎也可以开胃，催乳，还本身排毒养颜的功效，可以不生着吃，还是可以加冰糖一起蒸煮，新鲜的苹果的无花果也可以利用炖鸡，是可以搭配排骨，牛肉一起炖鸡，新鲜的西瓜的无花果吃最有利水泻下的功效，又不能与寒性食物一起吃，还新鲜的无花果煲汤怎摸做呢？

做法一：无花果玉米煲鹌鹑汤

材料：鹌鹑3只，瘦肉1块，无花果4只，甜玉米1个，胡萝卜半个，清水8碗

做法：

1、备好材料；

2、鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，开锅后再捞出冲洗干净浮沫；

3、胡萝卜削皮切块，甜玉米可以清洗后切段，无花果冲洗干净；

4、全部材料放进汤锅，加入到8碗清水；

5、大火煲至水开后，转慢火炖煲1.5个小时，放盐调味表就行。

做法二：白果薏仁无花果汤

材料：小鸡，薏仁，盐，姜，白果

做法：

1、用一只小鸡，在清水中泡过一夜，这样的话浓血泡出来一些，然后换水；

2、放一把薏仁，加盐、姜，中火到水开。换小火，煮三个小时，最好别搅拌，要不鸡肉会烂，如果人比较虚的话也可以放一颗红枣，一颗龙眼干；

3、放白果，再煮半小时。后来关火，放无花果。

用新鲜的西瓜无花果熬汤这个可以有比较常见的做法，大家可以根据自己的喜好来参与烹制。

新鲜无花果煲汤的营养价值

在地中海沿岸国家的古老传说中，无花果被被称“圣果”，是祭祀是用果品。在现代研究发现到，无花果中成分补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可能有效预防肝癌、胃癌的发生，延长寿命、抑制细胞移植性肉瘤、自发恢复乳癌、淋巴结肿大肉瘤的发展或不断恶化，到了最后可致肿瘤坏死、萎缩。无花果所含的的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。

用无花果熬汤，不单是可以完全吸收到无花果的营养，与无花果最好搭配食材的营养也能够为人体所完全吸收，这样会使汤的营养更为丰富和全面。