煲汤做菜知识大全!
黑锅——导热好,煲焖炖骨肉类食物。
黄锅——加热均匀地,蒸米饭熬粥蒸蛋糕等。
炖鱼的小窍门第1点:首先洗鱼是要特别注意的是千万弄破嗉子!打算在炖前就去除腥味也可以在鱼下锅前在鱼身上抹盐!第2点:用油煎下鱼皮,特别注意的是油不要太烫,要不然后果那就是把鱼皮弄破,同时也可以在煎前的把鱼涂点盐或者酱油或者姜汁,这个我就不是太多说了,要注意是能够防止鱼皮掉下去,另煎的时候要渐渐地的翻个,要不然什么呢鱼皮都经不住使劲地煸炒,炸带鱼的时候用醋烹一下,去腥增香第3点:佐料炖羊肉的时候要多放,诸如葱姜蒜,还有一个酒,别小瞧它们,少一个也不比较好吃的,还有出锅前后来放香菜,煲汤也同样是需要.如果没有想喝汤,如果不是就没沙锅,可以清蒸清炖都行清炖鱼:鲤鱼(特殊鱼)一条,大米50克,白芷不能过量,姜适量,小苏打,味精适量。
大米下锅再加水适量煮。
水开后10分钟,将大米再捞出。
将煮大米的水(米汤)全部倒入炒锅。
汤水涌动后,鱼下锅。
加入到上术调料。
文火炖半小时以内。
注意一点:水别干了。
此方法炖鱼可以保留了鱼的清香鲜美只本味,可以去除鱼腥。
你不防试试看!假如要喝汤也要尽量放些料酒替代一部分的醋,虽然可以不去腥,提鲜,如果醋放过多汤的鲜味会被覆盖!同时可以介绍几款从别人那利用的菜谱虽说不是什么自己的经验,但仍然希望对你有帮助!一、鲫鱼砂锅:原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。
调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
制作方法:(1)玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
(2)姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
(3)河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色接过。
(4)炒锅置内火大,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。
掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,大火烧开,去尽撇去浮沫,舀入锅内,第一次上台即可。
二、豆瓣鲫鱼【特点】颜色红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,微带甜酸。
【原料】活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜末30克,葱花50克,姜末、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)【制作过程】1、将鱼清洗干净后,在鱼身左右两面各剞两刀(一定的深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。
2、炒锅上文火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。
锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜蓉炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移致小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。
3、原锅置旺火上,用湿淀粉加水淀粉,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。
尽量:可以用比较新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。
烹制时卤汁要浓重,使鱼粘匀卤汁而更入味。
三、蛋奶鲫鱼汤煲汤原料:鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量即可、鸡精适量制作过程①将鲫鱼破腹后,清洗干净待用。
②把鲫鱼可以放置3成热的油中过油,以能去掉鲫鱼的腥味。
③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
④起锅时组建少许蛋奶,能使汤变的白皙浓稠时,味道更佳。
制作P.S蛋奶粉在菜场能买得到。
如果没有想更更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉都是比较不错的选择。
四、葱香鲫鱼脯[原料]鲫鱼1条(约400克)。
[调料]黄酒、酱油各5克,盐0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。
茴香1只,麻油、姜汁各1克,葱100克,汤25克,精油500克(实耗25克)。
[操作程序]1.把鲫鱼洗净后斩去头尾,批成上下两爿,再斩成5厘米见方的块,后放盐、姜汁、酒盐腌制。
葱切生命成长段。
2油锅烧热,盛有鱼块炸至外香内嫩(需复炸)再捞出。
3.锅留底油,放入葱煸香,加入酒、酱油、盐、糖、味精、茴香、胡椒粉、汤烧开,将鱼块渗入汁中,滴上麻油,即可出锅装盘。
[特色点评]葱香浓郁,口味鲜美。
切成块浸汁的葱烤鲫鱼,在口味与质感上均比整条烤制更佳。
[要领提示]需复炸,葱要煸香。
五、乌豆煲鲫鱼汤材料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片鲫鱼-食道补中益气,除湿利水。
乌豆-含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能益气补虚,滋养调眉豆-含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。
花生-含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾胃不和胃弱,美白养颜润肤。
果皮-可调化药性,保持气道通畅助消化,化痰理气,化痰,还可以不驱寒消滞。
做法:1、乌豆、眉豆、花生洗净,预做浸隔夜茶水,去水备用。
2、鲫鱼去脏去腮清洗干净后。
果皮浸软去瓤,备用。
3、锅汇聚适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可解决。
贴士:若可以不建议不加盐,因盐份会让水份聚积。
六、木瓜莲子煲鲫鱼本汤气味浓郁香甜、香润,具生津止渴、健脾养胃的功效,为秋冬容易干燥季节的清润汤品,同时亦范围问题常见疾病的愈后滋补养生。
材料:木瓜500-600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条(约500-600克)。
木瓜性平味甘,具清心润肺、助消化益脾的作用,一般作妇女催乳的汤品时,是需要未能成熟的木瓜,现作润肺健胃的汤品,则区分完全成熟的木瓜。
晚熟的木瓜是色香味具佳的水果,有“岭南果王”之称,不管作水果之用那就炖鸡之用,在民间里应该有如果说是润心润肺之佳品;莲子性平,味甘、涩,入心、脾、肾经,功能养心、益肾、补脾、涩肠,《本草纲目》记载它能“交心肾,厚肠胃,固精益气血,补虚损,利潜踪”;眉豆性平,味甘、入脾、肾经,功能调中补中益气,健脾益胃,唐代名医孟诜其实它能“补五脏,调中,助十二经脉”;鲫鱼性平味甘,入脾、胃、大肠经,功能健脾,补中益气,《日华子本草》说它能“温中下气,补不足”,诸物两付,则清润、益气、健脾、养胃护胃。
烹制:先把鲫鱼清洗干净后、宰净去肠脏,用慢火稍煎至微黄;莲子去芯和眉豆一起用水洗净,用清水漫泡半晌;木瓜洗净后刨皮,切成块状,然后一起放进去瓦煲内,加入清水2500亳升(约10碗水量),先用武火煲沸后,用老文火煲至2个小时,调入适量食盐和少许生油便可,此量可供3-4用。
木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐食用。
七、豆腐鲫鱼用料:鲜活可爱鲫鱼2条(约400克),菜籽油200克,豆腐1块,郫县豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老姜20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精盐适量,料酒适量,水豆粉适量。
制作方法:1.鲫鱼去鳞剖杀洗净,鱼身左右两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;郫县豆瓣用刀铡细;老姜洗净切成指甲片;大蒜切成小片;蒜苗洗净切成段。
2.豆腐切成66厘米长、36厘米宽、16厘米厚的长方块,用开水煮5分钟,移上微火上待用。
3.炒锅下油50克烧至六成热,下鲫鱼各面煎黄起锅。
炒锅洗净下油150克烧至五成热,下郫县豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,南出红油香味,掺汤再放入后鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗同烧更加入味。
用筷将鱼夹出放进大窝改刀装,锅内上水豆粉淀粉勾芡,然后将豆腐淋在鱼面上,撒上花椒粉即可上桌。
特点:鱼肉细嫩,豆腐滚烫滚烫嫩而不烂,麻辣鲜香。
如果能和你煲的鱼汤的人和你都能幸福的话!可以为自己的家人,爱人炖鸡的人是好人,有汤喝的人全是快乐幸福的人!而且煲汤并非一件容易的事,会不要着急去做的也是有心人!
绿豆汤、海带汤,红豆汤