脊骨冬瓜煲汤功效 (脊骨冬瓜煲汤好喝吗)

冬瓜中含有丙醇二酸，可控制人体内糖类转化成为脂肪，如何防止脂肪堆积，对高血压、瘦身有良好的功效。

可以参照于湿热内盛肝胆火旺的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

吃冬瓜排骨汤，有哪些好处？

冬瓜性凉而性味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿胀、口渴不只是、烦燥、痔疮便血、脚气出现浮肿、小便不利、暑热难消等现象最有效。

排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还成分大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供给钙质。

冬瓜-冬瓜是营养价值比较高的蔬菜。

营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙192毫克、磷12毫克、铁0.26毫克及多种维生素，特别是维生素c很相当丰富。

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排骨炖冬瓜有有什么功效

冬瓜排骨汤风味特点、食疗食补作用：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半它取决于环境与体况，正所谓“性生僻，习相远，惟上知与索隐行怪”。

人的体质虽已自然形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响相当大。

脾胃湿热气对于人体，湿较低则伤肾，宜食冬瓜；热较容易则伤心，宜食苦瓜。

食瓜、豆、笋、姜方法不恰当都易伤肠损胃，调理烹食裕如才能取会导致疗效，泄热散素、通利二便、补充钙质。