红萝卜灵芝煲汤怎样熬好喝 (红萝卜灵芝煲汤可以吗)

食材排骨200g灵芝20g玉米1个红萝卜1个盐适量步骤1排骨放在水里清洗干净后2灵芝泡水喝10分钟3玉米切成小段4红萝卜切成块5锅里放注意适量的水，加上洗好的排骨6加上玉米段和胡萝卜块7泡好的灵芝大火煲开，转小火煲上2小时8加上适量的盐水煮开即可小贴士干货煲久一点，汤水才有价值

萝卜和灵芝是否可以一起吃

灵芝是补元气的，其功效万分感谢：【性味与归经】甘，平。

归心、肺、肝、肾经。

【功能与主治】补气安神，止咳平喘。

主要用于眩晕不眠，神疲乏力，劳伤咳喘。

萝卜是破气的，最好别一起吃。

灵芝怎么才能煲汤最好喝灵芝怎摸炖鸡

1、灵芝黑木耳汤，需要准备着蜜枣，银耳，木耳在内灵芝，猪肉，先把猪肉清洗干净切成块状，大部分的食材先侵泡30分钟，后再再和猪肉放在一起，用大火炖制，水煮开以后转中小火慢慢的的慢熬60分钟就可以吃了。

2、灵芝莲子清鸡汤，要马上准备一只鸡，莲子，陈皮和灵芝，把整鸡被宰杀全面处理乾净，切成块状，后再再把莲子，陈皮，灵芝，放在水里面浸泡30分钟，和鸡肉块一起放进锅中，用大火煮开以后以后转小火，慢慢地的熬煮两个小时就这个可以我吃。

3、灵芝粉葛猪肠汤，必须准备好猪肠，赤小豆，葛粉包括灵芝，把食材浸泡一段时间半个小时，然后再和猪肠搭配在一起炖煮，烧开那以后用小火再渐渐熬制40分钟500左右就这个可以使用了。

4、灵芝银耳汤，是可以准备好冰糖，木耳，银耳这些灵芝，把木耳，银耳，灵芝完全都弄散放进碗里面，一并加入适量冰糖在内清水，弄到蒸笼中一直蒸到酥烂就是可以再吃。