煲汤做菜知识大全!
板栗这个可以和红枣,党参,当归,北芪,鸡块儿,一起煲鸡汤
板栗鸡汤炖很好喝又营养的方法有:
食材:土鸡半只,去壳板栗250克,香菇干6朵,红枣6颗,枸杞10克,姜片适量
做法:
1、鸡肉洗净,砍块,鸡肉块冷水下锅,加姜片冷水下锅焯烫,捞出后鸡肉块洗净,沥干水份。
2、板栗,香菇,红枣洗干净,香菇提前用开水水浸泡半个小时。
3、所有材料枸杞~~~~,放入汤锅内,加入适量清水。
4、盖上盖子,大火煮沸后,转小火炖2个小时,出锅前十分钟参加洗干净的枸杞,少许盐即可解决。
板栗炖鸡汤,汤味浓郁鲜美无比,板栗粉糯甜润,驱寒暖胃,滋补养颜,是一道比较适合秋冬季养生滋补的靓汤。
板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始完全成熟,中医认为,板栗补脾健胃、补肾强筋、活血止血。鸡肉的性性平温,主治功用十分应用广泛,不仅仅益气补虚、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱无力、体质虚弱、健康中药调理、产妇补益等,效益都很特别显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季养肾的道理。
三黄鸡清洗干净,用沸水焯一下,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成小片,在沸水中焯5分钟后,可以去除血水备用;板栗在沸水中煮5分钟后取肉、衣膜备用。
板栗鸡汤很好喝又营养的炖法不胜感激:
食材/调料:老母鸡(半只)、生姜(适量)、葱段(4段)、盐、料酒、板栗(500g)、竹荪(4颗)、山药干(50g)、莲子干(50g)、百合干(20g)、西梅干(20g)、蜜枣(2颗)。
1、食材早已准备好结束后,我们将老母鸡切成适合大小的块,其它食材清洗干净备用,将竹荪等配料晚几天泡发后。
2、冷水下锅,放入后姜葱通过焯烫,同时加入到料酒去腥。焯好水的鸡块一定要用清水清洗干净,不然的话吃起来会很腥。
3、直到清洗干净然后,我们打算一个砂锅(煲汤最好就是是用砂锅,这样的煲出的汤十分美味),将鸡肉放进里面。参加去壳的板栗仁,盛有些许的生姜和大葱,一定不要别太,要是煲出来的汤全是生姜的味道。参加生姜结束后后放适量的食盐;接着将泡发好的食材也一并丢进去。
4、然后,往锅中加入适量的清水,清水的量要已经没过食材。等待水添加的差不多吧的时候,我们就将砂锅盖上盖子,小火炖两个小时。
5、时间一到就也可以开盖,盛出食用花生,是不是我很简单的?