西洋参养肝煲汤配方、西洋参养肝煲汤配方用量

熬夜、睡眠不好,养养肝吧 花旗参养肝草汤的做法

用料

鸡肉半只

花旗参适量即可

石斛12粒

养肝草2扎（10克）

熬夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草汤的做法

煲汤的所需材料：鸡肉、石斛、花旗参、降肝火草。2~3人量

将鸡肉焯水后将绝大部分材料盛有沙锅中。

大火煮沸后转小火煲一小时加入盐调味就可以不啦！

美味有营养补充的汤开吃啦

花旗参可以煲什么汤?

花旗参也叫西洋参，是人参中较常见的一种，现在越来越多的人都在食用花旗参，它的养生功效是挺好的，还能够预防心脑血管疾病，平时也可以用花旗参炖鸡。

一、花旗参煲乌鸡

材料

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乌骨鸡，花旗参，姜片，红枣，盐

做法

1、先将乌骨鸡氽水备用。

2、砂锅内放冷水，后放氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参，先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时，出锅前加盐调味再试一下。

二、花旗参清鸡汤

材料

老母鸡半只，花旗参10克，盐不能过量

做法

1.老母鸡撕去鸡皮，斩大件；花旗参切片

2.老母鸡放进水里煮沸后，冲洗干净浮末

3.把飞水以后以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里，组建8碗清水

4.大火煮开后，再煮15分钟，后再转慢火煲1.5个小时，放盐调味表就行

三、花旗参花螺煲瘦肉汤

材料

响螺只是因为叫响全国螺，是是因为渔民常用其壳作吹号，声音宏亮，才有此称呼。干响螺片最常见的是用处煲汤，有明目、滋补养颜的功效；细加有健脾兼滋阴的花旗参同煲，非常更适合挨夜后阴阳失调人士食用蜂蜜。花旗参（片）：20克（或一粒）瘦肉：300克红枣：4粒红枣：4粒姜：1片水：8碗(3－4人份)

做法

1.响螺片干洗净，用一碗热水浸泡半小时，泡过的水留用；

2.瘦肉洗净汆水，切块；枸杞子、红枣洗净，红枣拍扁去核；

3.花旗参片用温水洗净；如果不是是整粒的，不需要切片，如太硬切不下，和用很干净毛巾包好，放在砧板上用锤子锤碎，因此最好应该在定购花旗参时请药材店暂代切片。

4.煮开清水（几乎将泡响螺片的水），放入后全部材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：

汤水清甜甘美，补气养阴、清火生津，是冬令时节的一道佳肴。

花旗参煲汤放什么材料

花旗参煲汤可以不放许多差别的材料，具体一点取决于它你要想的味道和营养价值。以下是一些最常见的材料：鸡肉、枸杞、淮山、红枣、排骨等。

花旗参，也一般称西洋参，是一种比较普遍的草药，被以为本身许多健康最好益处。它含有多种人参皂苷，那些化合物对身体有滋补作用，可以不增强免疫力，功能调节身体机能，抗疲劳等。所以，花旗参煲汤是一种受欢迎的保健汤品。

在煲汤时，可以不加入鸡肉，鸡肉所含的蛋白质，与花旗参一起炖制，这个可以增加汤品的营养价值。枸杞、淮山和红枣又是常见的配料，它们是可以提升汤品的口感和营养价值。枸杞被如果说具有明目的功效、养肝、滋肾等功效，淮山则具有补肾、润肺、固肾等功效，红枣则这个可以提高汤品的甜味和营养价值。

以外不超过说起的材料，还这个可以据个人口味和需求先添加其他材料，如蘑菇、竹荪等，这个可以提高汤品的鲜味和口感。

总之，花旗参煲汤也可以放功能高效不同的材料，详细取决于个人口味和需求。不管去添加什么东西材料，都肯定特别注意食材的配起来合理不，尽量的避免浓度过高，以绝对的保证汤品的营养价值和口感。