五指毛桃煲汤素的,五指毛桃素汤大全

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为要注意材料的美味汤品，猪骨当经过炖煮，含有多种微量元素胶原蛋白，配起来五指毛桃等食材，都能够减少汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道吃清淡、补身的汤品。煲粥的过程中，是可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料盛有煲中，再煮制1小时，最后加少许盐调味再试一下。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起煮制，大火煮沸后改小火炖煮2小时，即可获得美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为比较多材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果和适量的清水一起煲煮，最后参加适量的盐调味表就行。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料以及五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合秋冬季节孕妇食用。

五指毛桃煲汤配什么啊

五指毛桃煲汤可以可以搭配猪骨、猪蹄、鸡腿等。既能让人体完全吸收相当丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效最重要的明显，更何况更适合女性食用花生。可以搭配注意适量的蜜枣和芡实滋味也不光好，但能让五指毛桃的保健功效换取更合适地再发挥。当然鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，或放少许五指毛桃同煲，不需再过多的话直接添加其他配料，亦常香气四溢。但绝对不可多放，万一汤中会有少许酸味。

比如说五指毛桃乌鸡汤：

1、将乌鸡清洗干净后焯水后。

2、把焯好水的乌鸡和洗干净的五指毛桃及瘦肉一起放入锅内。

3、加入适量清水，启动“鸡鸭汤”按键，正在炖煮两小时，喝前加少许盐再试一下。

煲五指毛桃汤加什么

1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。

（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净后，用清水浸泡15分钟的时间，后然后捞出洗净后。

（2）猪骨斩块，洗净，灼水下次捞出来后，冲去掉后表面的浮沫。

（3）锅内一次加满清水后，大火烧开，放入后所有的的材料，再继续烧开。

（4）之后转小火慢煮2小时，最后下盐调味表就行关火开吃。

2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（大约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去除内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉洗净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，后放瘦肉灼上水，之后捞出来后，撇去其中的浮沫，再放入排骨灼水3分钟时间。

（3）接着用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，参加足量清水，大火煮沸后，撇去有可能立即才能产生的浮沫后。

（5）之后盛有蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，到最后加盐调味表就行关火。

3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、比较新鲜牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。

（1）把猪骨头洗净，斩块，后放沸水中焯去血水，捞出来备用。

（2）接着把牛大力清洗干净后；五指毛桃洗净；麦冬洗净。

（3）锅内加入到相当量的清水，把麦冬、牛大力舀入出来。

（4）而后把猪骨头、五指毛桃也一起倒入水进来汤锅内。

（5）大火开锅后，转小火再继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味即可开吃。