春天五指毛桃灵芝煲汤

五指毛桃煲汤配什么

常见的五指毛桃配搭煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，其他配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。.例如五指毛桃猪骨汤，那就是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。

五指毛桃是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实能成熟时像毛桃而故而得名。

在定购五指毛桃时，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反到较少，根须细的比较比较好；三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。

五指毛桃煲猪骨汤的做法

材料：猪大骨2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。

1、把猪骨头冼净，斩块，放入清水中，加姜片一起煮开后，焯血水后，捞出来；放入鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。

2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。

3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别冲洗掉浮末以后以后，盛有汤锅内，加适量的清水10碗70左右，也有别的的材料，大火烧开。

4、撇去浮沫下次，转小火再继续慢煲2小时，关火后调入适量的食盐调味再试一下。

五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃在煲汤时，这个可以可以搭配适量的土茯苓克干香菇，必须的具体看材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要延后用清水浸泡，同时再马上准备不要过量的荷包豆和赤小豆，如果没有有条件，还也可以准备适量的灵芝和罗汉果，把全部材料完全一次性处理乾净那以后，真接放进砂锅中，加清水煲至成汤再试一下可食用。

五指毛桃在煲汤时配搭不能过量的猪骨或是鸡腿都最重要的好，这样既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效而且确实，能有效减轻人类体虚。五指毛桃在煲汤时，可以搭配不能过量的蜜枣和芡实滋味也尤其好，而能让它的保健功效得到更好的发挥。

灵芝、五指毛桃能一起煲鸡汤吗?

灵芝、

五指毛桃

能一起炖鸡汤，下面是做法。

1，准备材料：枸杞、生姜、小母鸡、红枣、灵芝、五指毛桃、党参、桂圆。

2，先把灵芝和五指毛桃刷洗一下，然后再把红枣、党参、桂圆都浸泡一段时间可以清洗一下。

3，然后再把小母鸡清理一下，处理彻底干净，扔到装满水的锅里先煮开，去一下腥。

4，接着把准备着好的灵芝、五指毛桃、红枣、桂圆、党参所有丢进去，一次加满水。

5，电饭煲开煮一个半小时就可以了，依据什么个人口味一并加入适量的盐调味。