灵芝五指毛桃煲什么汤

灵芝煲汤要配什么材料?原因是什么?

灵芝煲汤要配大枣、五指毛桃、乌鸡、排骨等多种材料，是因为它可以搭配那些个材料一起熬汤口感滋味更好，能让人体吸收掉到更含有丰富的营养。

灵芝是一种价值不菲的滋补品，也一种营养价值，极高的保健食材，对人类身体有很好的滋补作用，平时它比较适合利用炖汤喝，但在用它煲汤的时候需要给它配起来有所不同的材料，这样的能让它能发挥相同的保健养生功效，也会对它的滋补功效极为高超，能可缓解体虚增加人体抗衰老能力。

一、配搭大枣

灵芝炖鸡的时候是可以可以搭配适量的大枣，在做的时候准备好灵芝15克大枣50克蜂蜜是两把灵芝和大枣弄到锅中，加清水，一起去渣成汤。接过药汤以后以后，继续放清水，去渣一次提出的汤汁放在一起调匀后，加入加入适量蜂蜜，调味后可直接不宜饮用，用灵芝和大枣一起煲出的汤，能让灵芝能发挥更好的养生作用，会增强体质可缓解体虚。

二、搭配五指毛桃和龟板

灵芝炖鸡的时候也可以配搭五指毛桃和龟板，这三种食材都具备很好的滋养作用，不过它们性质相互之间可以搭配在一起炖汤吃，会具高更好的养生功效，能清热利湿，也能健脾养胃，而且能化痰止咳，舒筋活络，坚持两个月用它们一起煮汤喝，还能够滋补强身身体，想提高人体健康水平，如何防止一些高发疾病发生。

三、配搭排骨

灵芝炖汤的时候可以搭配不要过量的排骨，那样会让人体直接吸收到更丰富的营养成分，但是会让灵芝的滋补功效极为高超，他们一起炖汤的时候而且这个可以放入后注意适量灵芝，还这个可以后放适量即可的西洋参和枸杞，但在煲汤上次肯定把排骨用沸水焯烫，然后把再放到砂锅中煲煮煲煮，时间肯定不能不能超过两小时，煲好以后要放适量的食用盐调味。

四、配起来乌鸡

灵芝煲汤的时候可以配起来一只乌鸡和适量的瘦肉在内北芪，我得提不提前清洗干净，乌鸡现场宰杀去掉后内脏清洗干净那以后，瘦肉也要用清水洗净，切成大块，把他们一起扔到砂锅中，加入到洗净以后的灵芝和北芪后放足量清水用大火煮沸后，用中小火焖煮两小时，结果放食用盐调味，调匀后就能能得到好喝的乌鸡灵芝汤。

五指毛桃煲汤配什么

较常见的五指毛桃配起来煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，其余配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。比如说五指毛桃猪骨汤，那就是一道广东省的地方传统名菜，属于什么粤菜系。

五指毛桃是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实能成熟时像毛桃而因而得名。

在可以购买五指毛桃时，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反而较多，根须细的都很好；三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股冷然的椰香味。

五指毛桃煲猪骨汤的做法

材料：猪骨2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。

1、把猪骨头洗净，斩块，放入清水中，加姜片一起水煮开，焯血水后，舀出；后放鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。

2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。

3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别一洗血沫以后，放进去汤锅内，加适量水10碗左右吧，还有其他的材料，大火烧开。

4、撇去浮沫以后以后，转小火再继续慢煲2小时，关火后军队转业适量的食盐调味即可。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为主要材料的美味汤品，猪骨经过炖煮，含有丰富的矿物质胶原蛋白，最好搭配五指毛桃等食材，能够提高汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡、补身的汤品。煲汤的过程中，也可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放入煲中，再炖煮1小时，到最后加少许盐调味即可。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄所含的胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖制，大火煮沸后改小火焖煮2小时，即可额外美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果在内注意适量的清水一起煲煮，后来加入到适量的盐调味即可。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料包括五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合秋冬季节食用鸡蛋。