骨头煲黄豆海带汤要煲多久 (骨头黄豆海带汤怎么做)

海带黄豆排骨汤是一道口感鲜美、味道浓郁的养生汤，它不光可以清热去火，也能滋润滋润养颜美容，是很多人喜欢的两菜一汤汤品。今天，我就来为大家介绍一下这道美味的海带黄豆排骨汤的制作方法。

材料准备

要自己制作一锅美味的海带黄豆排骨汤，我们要马上准备200元以内材料：

1.排骨500克

2.黄豆100克

3.海带100克

4.姜片3片

5.料酒适量

6.盐适量

7.水适量

制作步骤

1.将排骨洗净，放入锅中加入到不能过量的水，加入姜片和料酒，大火烧开后大火煮沸，转小火煮30分钟左右，直到此时排骨熟烂。

2.将黄豆洗净，泡开水30分钟以内，然后再再捞出沥干备用。

3.海带用清水冲洗干净，切成尽量多大小的块状备用。

4.将黄豆和海带放入锅中，加入到注意适量的水，大火烧开后改小火煮30分钟左右吧，直到此时黄豆和海带熟烂。

5.将煮熟以后的排骨放入锅中，再加入适量的盐，开锅后转小火煮10分钟左右吧，让排骨的味道充分渗透汤中。

6.最后，依据什么个人口味再适当变动一下盐的用量，即可关火，将海带黄豆排骨汤盛出，装盘再试一下。

结尾

海带黄豆排骨汤不仅味道鲜香，并且营养丰富，是一道的很更适合家庭食用的养生汤品。它以外可以不清热去火、更滋润排毒养颜外，还有很多其他的好处，或者可以增强免疫力、促进血液循环等。希望大家也能尝试可以制作这道美味的海带黄豆排骨汤，惬意的享受健康美味的味蕾之旅。

猪骨黄豆海带汤做法

食材准备：

详细步骤：

黄豆海带棒骨汤的做法

前言每周起码都要煲三次的骨头汤，一是小朋友喜欢喝汤要泡饭吃补补钙，二是天热也不下饭米饭只有多煲汤了。

家人都不喜欢吃海带，这回还加了黄豆，多吃点豆类老是好的，营养也挺详细，煲出去的汤也特死亡气息。

材料主料：棒骨1根；辅料：盐不要过量、姜1块、醋半勺、海带不能过量、黄豆1碗黄豆海带棒骨汤1备好所需材料，棒豆买的时候斩好，黄豆真接买的泡好的黄豆2海带先打开结切两段洗干净，姜切小块3棒骨放水中焯去鲜血4焯好的棒骨后放锅底，而且姜片和醋5一次加好加入适量的清水后放电饭煲中煲30分钟630分钟后先打开加入海带7再加入黄豆，再继续煲一个小时8煲好放盐和香菜叶调味即可9稍冷后盛起。

小贴士接下来的棒骨太肥了，汤有点过分油腻，肯定多点加水来煲；一定要下锅焯水，以免有异味；加醋可让棒骨的钙汁好些的施放；如果是用生黄豆，是需要提前一两天泡开再用。