薄海带可以煲汤吗怎么煲 (薄海带可以煲鸡汤吗)

大家都清楚海带营养价值丰富，多含碘、铁、钙、蛋白质、胡萝卜素，维生素B1、B2和那些矿物质等人体所需要的营养成分,排骨的营养就不多说了,下一步就告诉我材料和做法吧.材料:猪肋排海带豆芽葱姜调味料做法:1.将猪肋排在沸水里焯下,断生,捞出备用;将海带切成段,过热水捞出备用;豆芽洗干净备用.2.在沙锅里放姜片,料酒少许,清水一大碗,放断生好的猪肋排煮开,改小火炖半小时.3.放海带,豆芽,烧开,放盐少许撒上葱花就这个可以盛出就是可以享用美食了!!这汤比较比较清淡一点,合适夏季使用,海带对女性的健康最重要的有好处.

海带排骨汤怎摸做？？

润泽肌肤－海带排骨汤(一)原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

制法：1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底地泡开后，清洗干净后控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切下来，横剁成约43厘米的段，入沸水锅中煮一下，再捞出用温水泡洗干净。

2、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入水海带块，再用慢火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。

特点：此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。

整菜味美，汤鲜。

功效：《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。

《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。

因为，排骨配以海带炖汤吃，可为患全身性或以四肢的后局部性出现皮肤瘙痒患者解除禁止痛苦。

(二)材料：猪排骨、海带。

制法：将海带浸泡后，蒸半小时，木盒再用清水浸泡4小时，彻底地泡发后后，切成长方块。

将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，接过用温水泡洗干净。

在锅中放入鸡肉、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，后再倒入水海带块一起煮(三)原料：排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精做法非常简单点：1、将排骨洗净，放进去开水中祛除血泡后将排骨然后捞出；2、将浸泡一段时间好的海带捞出沥干，清洗干净后，切成18厘米宽的长条备用；3、在沙锅内放大和缩小半锅水，水烧开后加入排骨、包括少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟；4、把海带组建排骨汤中，用老小火煲一小时后就可以了。

当然了最后别忘了参加盐和味精；(四)1。

选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。

2、猪骨加适量水、盐炖汤，待骨头炖至8完全成熟后，将切成条状的海带下入锅内同煮，炖烂即可解决。

此道菜汤味道鲜美钙质丰富地，海带面不过有肉汤味，不光孩子爱吃，大人也相当喜欢。

(五)用料猪排骨300克，海带100克，精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各注意适量。

制法将海带温水泡发，洗净后切成菱形。

将猪排骨用水洗净，顺脊骨切开。

斩成段，放沸水锅中焯一会，然后捞出再用热水冲洗很干净，锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒、烧沸后浮末，用小火炖至肉熟，组建海带、精盐烧至入味，拣出姜、葱即可解决。

用法佐食服药，用量不限。

注释猪排骨，具高骨与肉之综合类功用。

富含蛋白质，能保护肝细胞，依靠血浆蛋白水平。

海带有乌黑秀发秀发的作用。