龙骨汤海带怎么煲汤好吃 (龙骨汤海带怎么熬好吃)

前言海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的速度的大型手机海生褐藻植物，都属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其迅速生长在海水，柔韧似带而故而得名。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具高一定的药用价值。

材料主料：酸菜80g、海带80g、龟甲150g、黄豆35g；辅料：油适量即可、盐适量酸菜海带龙骨汤1黄豆提前一两天泡好，先水煮开2材料：龙骨、酸菜、海带3龙骨放进去煲好的黄豆中4下酸菜5堆满煲，去表面的沫子6煲壹小时70左右，下海带7再继续煲半小时以内8盛出即可小贴士酸菜本身是有咸的，汤基本不要加盐调味了。

龙骨炖海带汤咋做好吃一点呢？

料

猪条板块250g适量海带片200g适量

辅料

葱姜蒜包60g适量鲜汤料包60g适量

地骨炖海带汤的做法，共3个步骤

1/3.锅中放进去500g水和龙骨煮沸后，将地骨血水沸干净，再捞出洗净待用；

2/3.锅中放入后1000g水，将条板、葱姜、50g黄酒（约三汤匙）和海带片一起后放高压锅中压15分钟至骨头上的肉能快速的掉下去；

3/3.据个人口味调入鲜底汤包出锅。

猪骨海带含有什么十分丰富的钙质，都行吧缺钙的人喝哦！钙质丰富而脂肪较多的猪龙骨增强鲜味，海带有长寿菜的美称，海带与猪龙骨同煮去脂健康减肥，体胖的女性，为至少健美的身材，则是可以常饮食此汤，效果定会特别显著。

怎么样做海带萝卜龙骨汤

前言海带之美称“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉海带含有丰富地的碳水化合物、较低的蛋白质和脂肪，是饮食补充的很好食材，白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，利大小便，是秋季必不可少的食材，秋季多吃红色的蔬菜，除秋燥润肺止咳。

这两种食材配上地骨，很是美味啊材料主料：龙骨400g、海带200g、白萝卜1根；辅料：料酒适量、盐适量、葱适量、姜适量海带萝卜龙骨汤1龙骨剁成末，用开水烫一下去血水和嘌呤。

葱白切段，姜切片，白萝卜洗净切三角块，海带切方片2海带龙骨葱姜全部倒入电压力锅，加水加少许料酒。

煮20分钟。

白萝卜先不放3龙骨海带煮好后等气跑完，揭开锅盖，加入到萝卜块再煮十五分钟4待气跑完，加适量盐即可小贴士白萝卜要最后放要不会煮的太烂，海带好是多煮一会，那样的话煮的软烂好吃啊再说直接吸收，硬邦邦的海带不被吸收掉也不好消化