海带猪脚怎么煲汤

海带猪脚汤

海带猪脚汤可以算是那道很健康最好的汤品，不仅可以不美容养颜，还有一个补虚益气的效果。不过很多人可不知道如何炖鸡，今天就为大家分享再看看如何制做海带猪脚汤。

准备材料

是需要准备好要的材料，要注意和海带、猪脚、陈皮、红枣、生姜、米酒、盐、鸡精等。猪脚要中,选择都很新鲜的苹果的，海带要当初泡发后，会减少浓度，以便于更好的吸收汤汁。

煲汤过程

将猪脚和海带放入清水中烧开，撇去浮沫，另外加入姜片、米酒、陈皮和红枣，替换成小火炖煮约2小时，至猪脚软烂，加入适量盐和鸡精调味表就行。

注意事项

在煲汤过程中，需要不时的撇去浮沫，以防意外会影响口感。而，在放入海带的时候，必须尽量浓度，后放过多的海带可能会可能导致汤的口感太咸。调味时要注意一点适量，最好不要不要放入后过于油腻的调料，万一影响身体健康。

健康功效

海带中含有大量的碘元素，可以不快速有效的促进人体的代谢，魔兽维护身体健康。猪脚中含有大量的胶原蛋白，可促进血液循环养颜美容。同时，海带猪脚汤还有一个补虚益气的作用，适合我体虚、失眠、食欲减退的人群食用。

怎么制作海带猪脚汤的过程根本不奇怪，需要注意的是材料和调料的搭配，烧汤时间的长短包括火候的掌握。多食用这样的汤品，是可以起到补养气血身体的作用，促进组织身体的新陈代谢，相对于身体健康的维护也有很好的效果。