酸萝卜海带猪蹄煲汤功效

酸萝卜海带猪蹄煲汤：一道营养丰富的美食佳品

汤料介绍

酸萝卜海带猪蹄煲汤，不属于中华美食，是两道味道丰富、营养价值高、做法简单的菜肴。其比较多材料有酸萝卜、海带和猪蹄，美味可口，汤头死亡气息非常可口。

汤的色香味特点

酸萝卜海带猪蹄煲汤浓香可口，汤色为橙黄色，酸爽可口、鲜美可口味道极为丰富，解油腻，开胃健脾，让人回味无穷。

营养价值

酸萝卜海带猪蹄煲汤是那道可以兼顾营养补充的美食佳品。酸萝卜这个可以预防感冒和感染，还是可以调节肠胃功能，结合消化，好处排除肾炎体内废物。海带含有多种微量元素海水中的多种矿物质和微量元素，比如碘、铁、钙、锌、钾等，益于肝脏和消化系统的健康。猪蹄中所含的丰富地的胶原蛋白，这个可以滋润皮肤，强筋健骨，更可促进血液循环水润肌肤，是可以一直保持年轻肌肤细胞活性。这些食材的相互结合，为人体提供了味道、色彩、营养素国家公务员考试综合教材的食物。

食用功效

酸萝卜海带猪蹄煲汤能增强调节肠胃、结合消化功能，尤其更适合年长者和胃病患者食用鸡蛋。同样也比较适合普通机电设备长时间工作的人士，短时间内快速补充能量，缓解疲劳。酸萝卜中的维生素C，这个可以帮助预防感冒、排除体内毒素，增强免疫力。海带中的碘，也能促进组织脑部发育和近似，增强记忆力。同样的，猪蹄中含有什么的钙和胶原蛋白也可以一直保持骨骼健康，应对关节疾病。

适合人群

适合人群很广，特别是一些消化功能不好的人。对此中老年人、幼儿和女性来讲，少吃酸萝卜海带猪蹄煲汤对身体有比较大的好处，是可以增强体质，提高免疫力，可促进身体各个器官的正常功能。但，此汤口感鲜美，营养丰富，除非没有内容明确的病症，也很更适合长期食用。