煲汤做菜知识大全!
鱼翅骨100克,红枣6个,枸杞适量,姜片3片,水适量。
将鱼翅骨冲洗干净,浸泡半小时。红枣和枸杞也要清洗干净备用。
将鱼翅骨骨面朝下放入锅中,加水没过鱼翅骨,大火煮开,去除浮沫后,转小火煲两小时,期间定期加水补充水分。
两小时后加入红枣和姜片,继续煲30分钟,最后加入枸杞和适量盐,再煮5分钟即可。
鱼翅骨和红枣都是温性食材,患有热性病症或月经期间的女性不宜食用。煲汤时需要适时补充水分,避免汤底干烧,影响口感。同时,为了防止铁锅与食材相互作用,使用热锅先冷油的方法。
鱼翅骨煲汤是一款美味又滋补的家常汤品,它的制作方法简单,味道鲜美,营养价值丰富。
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