煲汤做菜知识大全!
煲排骨汤需选用一些保健食材来提高各种营养其价值,如枸杞、红枣、黄芪等。选购排骨时,要可以选择带有肉的骨头上也没过多地膜和血筋的的颜色白里透红、有光泽的强烈建议先将排骨焯水处理,将不干净的血水煮出来,进一步加快煲汤的时间——。
焯水处理是确保煲制出的排骨汤口感鲜美的最关键具体步骤。将选好的排骨放入少量水或沸水中煮沸后,捞出排骨,再把焯水后的排骨用少量水再冲洗非常干净。这样的也可以能有效去掉污末和油腻;使排骨汤口感更为口味清淡且味儿更为鲜美。
煲制排骨汤之前,要跟据口感直接加入相关的调味料。如盐、生姜、红枣、枸杞、麻油等。将焯水洗净的排骨、调料和水放入煲中,切忌不要煮开后,调小火来慢慢熬煮。煲汤时间以2-3小时为宜,煮至排骨熟透,各种营养都被煮出来后,便也可以捞出排骨和杂质,留下淡淡的清香美味可口的汤汁。
煲排骨汤后,留下的排骨也可以去尝试做成它美味的的吃的食物。例如也可以用几个鸡蛋,和剩余的排骨一同做成蛋花汤;也也可以加点面条或冬瓜,制作完成一锅滋补的排骨面或排骨冬瓜汤。不少餐厅还会在煲汤后直接加入蘑菇或粟米等配料,让汤更为各种营养美味的。
煲排骨汤时要避免出现以及使用铝锅,由于金属铝中的铝离子会溶解在汤里,对身体机能和健康有利。还要特别注意以及控制煲汤的时间——,假如时间——过长,各种营养其价值会降低,并且最好不要超过23上海人论坛-4小时,以防各种营养流失严重过多地。此外在煲制的过程中中还要经常再打开锅盖,把浮沫撇去,以确保味儿更为鲜美。