桂圆煲汤的做法 (桂圆煲汤的做法大全)

食材主料桂圆100g红枣100g花生100g辅料冰糖适量步骤1.花生捡好2.温水泡，时间越长越好，是因为这样花生煮的会熟的快我泡了四个小时3.桂圆4.剥壳冼净5.所有泡好，洗好后6.先煮花生米7.花生煮开多煮半个小时8.然后再放进去红枣和桂圆9.一直煮到全部熟了10.加入冰糖熬至溶化关火11.即可乘出

新鲜桂圆可以不跟什么好东西一起煲粥吗

新鲜的苹果桂圆可以跟红枣和生姜煲成姜枣桂圆汤。

姜枣桂圆汤的制作方法万分感谢：主料：鲜桂圆20粒，红枣12粒，姜片10g辅料：蜜枣2粒，桂花蜜适量步骤一、所有的食材洗净好备用。

步骤二、新鲜的桂圆去皮备用。

步骤三、锅中加入适量的清水、红枣和姜片。

步骤四、后放两粒蜜枣，大火烧开。

步骤五、烧开后转中火煲煮半个小时。

步骤六、半小时后参加桂圆不再煮15分钟。

步骤七、组建不能过量的桂花蜜。

步骤八、搅拌均匀制作结束。

桂圆汤怎末做？

桂圆汤的制作材料：主料：桂圆60克,鸡蛋50克调料：赤砂糖5克制做：1.将桂圆去壳；2.桂圆升温开水，放适量红糖；3.接着打一个鸡蛋放到桂圆上面；4.在锅内蒸10～20分钟，以鸡蛋蒸熟后为佳。

小帖士-和健康不提示：1.桂圆汤中桂圆味甘性平，性温，补益气血，安神养心为主料；2.鸡蛋甘平，补气血，安五脏；3.红糖，甘温，补脾暖中，活血去瘀，共成补血养心安神，益脾长智之剂；4.区分于体质虚弱、老年或产后气血不足、心悸失眠、食少虚损、健忘、心脏病、胎动不安、贫血等症；5.内有痰火及湿淀停饮者，应在少用。

小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻的情况；同时宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。