干百合煲汤的做法 (干百合煲汤的做法大全家常)

枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等。

百合水蜜桃甜汤为例——食材准备：百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量。

1、将百合冲洗干净，放进锅子里；2、然后把加放倒入适量的清水煮十五分钟；3、桃子去皮，切成小块状；4、在锅里加入冰糖；5、再加入到桃块；6、煮五分钟，撒几颗枸杞子煮一分钟；7、冷却一下放进冰箱冷藏后食用花生。

干百合怎莫熬粥

材料玉米1根、胡萝卜1根，干百合30g，(白背)白木耳3朵，瘦肉500g，盐巴2g。

做法1、干百合与白木耳浸发去蒂。

2、玉米、胡萝卜洗净切块。

3、瘦肉切小块窜水。

4、烧开水，放入绝大部分材料，煮沸后开小火煮1、5小时。

5、结果放盐巴调味再试一下。

干百合怎么才能吃才绝对不会苦

1、干百合是可以煲汤和熬粥喝，具体先用冷水泡5分钟在用温水泡20分钟，然后把炖鸡。

干百合是可以扔到粥里煲粥喝。

2、干百合煲汤的做法：（1）、先把干百合后放冷水中泡5分钟后洗净再盛有温水中泡20分钟。

（2）、锅里放水加入百合烧开煮烂。

（3）、加入白糖烧开后关火。

3、向外延伸：（1）、干百合的成份：每100克百合干含蛋白质3．36克，脂肪0．18克，淀粉11．8克，还原糖3．0克，蔗糖10．39克，果胶5．6克，另外还多含秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。

（2）、干百合的药用价值：润肺化痰、化痰、清热。

解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

4、参考资料：