板栗煲汤的做法 (板栗煲汤的做法大全)

这个是个人实验了结束后的做法材料：整鸡、成品板栗、姜块、蒜块、葱段、料酒、酱油、油、盐先将鸡剁成大块，将鸡翅放进锅里，舀入冷水（刚好掩没鸡块儿房屋登记薄），大火将水烧开5分钟就行了。

将鸡肉用冷水把血水清洗干净后，沥干备用。

板栗是在超市里面买的成品，板栗和鸡翅的比例是2：3（喜欢吃板栗的话也可以多怎么加点）。

将买来的板栗过水沥干备用把锅烧热，倒入油至油结束冒了烟时便慢慢倒入鸡肉，正在翻炒，待牛肉块的油扁得不多了就将闲杂的油舀过来。

放入料酒、姜块、蒜、葱段翻炒一下，再后放适量的酱油（还能够让鸡块的颜色变地深黄色就行了）不时的快速翻炒，待鸡块的颜色变得深绿色的时候便放入适量的清水（漫过鸡块为佳）。

等水煮沸了就移下砂锅（没砂锅就不用移动了）里面用小火炖。

待鸡翅熟了时便后放板栗，再用小火慢慢的炖（水不够可以不加水后）。

至使板栗和鸡块炖得都很烂的时候便放进去盐收汁。

香喷喷的板栗鸡就出来了。

很好吃的。

板栗性味甘温，有养胃健脾、养肾壮腰、强筋活血祛瘀、消炎止血消肿等功效。

板栗含有相当丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。

板栗对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等本身好一点的防治作用。

老年人常食板栗，对抗老防衰、延年益寿全无好处。

板栗的用法很多，可用处加开水熬汤食用，主要用于病后体虚、四肢酸软；和用板栗煮粥加白糖食用，具备补肾气、强壮筋骨的功效；可每日早晨食用鸡蛋风干板栗数颗，也可用鲜板栗煨酱卤用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿疼时，可用生板栗肉碾成泥状，涂于患处。

须特别注意的是，板栗生食必难胃消化，熟食时易滞气，故万不可孕妇食用少，且肠胃消化不好、温热甚者最忌食用花生。

板栗和有什么煲汤最好就是，板栗和什么一起煲粥，板栗同

原料：栗子20个，红枣6个，桂圆肉20克，红糖适量。

消斑益肤汤的做法：1、栗子去壳，取肉洗净，切成小丁;红枣去核洗净;桂圆肉洗净备用。

2、栗子放进锅中，加入适量清水，放到火上烧沸，煮至栗子熟透了，参加红枣、桂圆，再煮至汤浓出味，组建红糖，再煮片刻后即成。

板栗煲鸡汤需要什么材料?

土鸡是旺旺老家带进来的板栗是小群妹妹老家带过来的哈哈哈……用料板栗250克红枣8颗枸杞一小撮土鸡半只姜3片盐适量淮生一根桂圆一小撮板栗煲鸡汤的做法