楼上赤灵芝煲汤 (赤灵芝煲鸡汤的做法)

很苦的赤灵芝怎么炖汤才能减轻苦味 灵芝分好多种，有的非常的苦。

很苦的一般的打粉吃。

不苦的可以煮水和煮汤。

你先割下一点嚼下，看看是不是很苦，再决定如何吃。

如果是不苦的，做汤吧 灵芝鸡汤 原料:赤灵芝30克、鸡1只。

淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒。

陈皮1/4个、罗汉果1/4个。

制作:(1)鸡去皮洗净，出水，备用。

(2)陈皮浸软去果瓤。

(3)锅中放适量的水，水滚后放入... 灵芝煲排骨 7、灵芝煲排骨【来源：广东汤谱二】灵芝25g，淮山东20g，核桃肉10g，杞子15g，蜜枣4个，排骨200g，瘦肉100g。

作用：补益肺肾，养心安神，补气补血。

食材图片：食谱营养:核桃:核桃是大众喜爱... 灵芝炖乳鸽 灵芝炖乳鸽 【原料】灵芝3克，乳鸽1只，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。

【制作】（1）将宰割好的乳鸽浸入水中，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量，再加入切成片的灵芝。

（2）将盛鸽和灵芝的盅放入... 灵芝瘦肉汤 主料:猪肉(瘦)250克 调料:姜5克 盐3克 各适量工艺:煮 制作工艺:1. 将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；2. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，... 灵芝鸡肉汤 主料:鸡肉100克 调料:盐3克 各适量工艺:煮 制作工艺:将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内。

加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，调味即可。

中餐|晚餐口味:咸鲜味 工艺 灵芝大枣汤 主料:灵芝20克 枣（干）50克 调料:蜂蜜5克 各适量工艺:煮 制作工艺:把灵芝、大枣分别洗净，放进锅内，倒入适量清水，放在火上烧开用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。

早餐|中餐|晚餐|... 灵芝蹄筋汤 主料:猪蹄筋100克 调料:盐2克 黄酒5克 大葱5克 姜3克 胡椒粉1克 各适量工艺:煮 制作工艺:1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透，切片，用纱布袋装好扎口。

葱、姜拍碎。

2.蹄筋 24、灵芝乳鸽汤 24、灵芝乳鸽汤 【原料】 乳鸽1只，灵芝3克，油盐适量。

【功效】 益气养阴。

【制作】 乳鸽洗净，切成块备用；灵芝洗净后切片，与乳鸽一起放进炖盅内，加水适量，炖盅加盖，放进锅中用文... 灵芝黄芪炖肉 主料:猪肉(瘦)500克 调料:黄酒10克 盐2克 大葱8克 姜5克 胡椒粉1克 各适量工艺:原炖 制作工艺:1.将灵芝、黄芪洗净润透切片。

葱、姜拍碎。

猪肉洗净后放入沸水锅内焯去血水，捞出用清水洗净，...

赤灵芝有哪些相关吃法?

赤灵芝作为珍稀的中药材，拥有多种食用和药用方法。

以下是一些常见的赤灵芝食用方式，以及它的功效解析。

1. 灵芝煲乌龟**将30克赤灵芝与1只处理干净的乌龟、10枚去核的红枣一同煲汤。

此汤不仅味道鲜美，还具有滋补强身、养血安神的效果，适合结核病患者、神经衰弱者、高血脂患者以及肿瘤患者食用。

2. 灵芝蹄筋汤**取15克赤灵芝和1克黄芪装入纱布袋，与100克洗净的牛或猪蹄筋一同炖煮至熟烂。

此汤能够健脾安神、益肾养肝，适合慢性肝炎患者、食欲不振者、体虚乏力者以及神经衰弱者食用。

3. 灵芝炖鸡**使用30克赤灵芝与一只约2000克的鸡共同炖煮。

加入生姜、葱、精盐、料酒和胡椒粉等调料。

此炖菜可温补脾胃，适合脾胃气虚、饮食减少、消化不良、反胃腹泄等症状的患者。

4. 灵芝炖乳鸽**将3克赤灵芝与一只乳鸽以及适量调料一同炖煮。

此汤有助于补气益中，适合中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗、白细胞减少等症状的患者。

5. 灵芝薄荷饮**将2克赤灵芝、5克薄荷和5克谷芽与250毫升水以及适量白糖（糖尿病患者可用阿期巴甜替代）一同煮制。

这款饮品清香饴人，是夏季解热、气虚烦劳等症状的良方。

赤灵芝的功效****1. 保护肝脏**赤灵芝能保护肝脏免受多种因素引起的损伤，并促进肝脏对药物和毒素的代谢，对慢性肝炎有显著疗效。

2. 调节血糖**灵芝有助于降低血糖，通过促进组织对糖的利用，对糖尿病有辅助治疗作用。

3. 改善心血管健康**赤灵芝能扩张冠状动脉，增加血流量，改善心肌氧和能量供应，对冠心病、心绞痛等疾病有保护作用，并可降低血脂。

4. 美容养颜**赤灵芝含有抗皱、消炎、清除色斑的成分，可促进细胞再生，增加皮肤厚度，消除皱纹。

5. 增强免疫力**灵芝能主治虚劳体弱、神疲乏力等症状，并具有提高免疫力的作用，对易感冒和病毒感染体质有益。

6. 安神定志**对于中老年人常见的失眠问题，赤灵芝具有镇静安神的效果，对于神经衰弱引起的失眠有显著改善作用。

炖猪心可以放赤灵芝莲子薏米吗

可以放赤灵芝、莲子和薏米炖猪心。

这是因为赤灵芝、莲子和薏米都是中药材中常用的食材，可以补益身体，对健康有益。

而猪心则是一种富含营养的食材，含有丰富的蛋白质、铁、锌等矿物质，对身体有很好的滋补作用。

在炖猪心时加入赤灵芝、莲子和薏米，可以增加炖菜的营养价值，同时也可以提高汤的口感和滋味。

需要注意的是，不同人的身体状况和需要补充的营养成分不同，应根据自己的情况选择添加不同的中药材或食材。

在炖猪心时，建议先将猪心焯水去除血水和杂质，然后再加入其他食材同时炖煮。

同时也应注意炖菜时间和火候，以免影响食材的口感和营养成分。

总之，炖猪心加入赤灵芝、莲子和薏米是一种健康、营养且美味的烹饪方式，可以适当添加根据个人需要添加其他中药材或食材，以增加炖菜的营养价值。