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时间：2025-03-24 09:11:45
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栏目：黄芪煲汤
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这个主要是补气和调理肠胃的，效果很好，可以长期服用
安神补脑、补血益气、通心疏肝、润肺固肾。
止汗、口渴症状。
属于保健饮品。
红枣，小米，大米，山药，黄芪，黑豆枸杞，核桃仁可以—起熬粥吗？
当然可以，很养人。
黑豆可要先煮上几十分钟哦，那个最不容易熟，枸杞快熟再放
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