煲汤做菜知识大全!
问题分析:你好,这个组合是不错的,是可以一起煲汤或者煮水喝的效果也是很不错的,可以补血滋阴润肺,建议你坚持长期服用。
意见建议:保持良好心态,避免过大压力,平时适当加强锻炼,相信你的身体会越来越健康的。
你好:灵芝在中药里属于补气药,具有补气养血、止咳平喘、养心安神的功效;当归在中药里属于补血药,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效;石斛在中药里属于补阴药,具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效;三者可以一同煮水来喝的。
可以的,你要是怕灵芝片的苦,可以最后放它。
你这一药膳很适合女性食用,不但补气补血,还有养颜的功效。
老母鸡也很适合生育后的女性。
另外,再告诉你一个养颜的搭配:川芎,黄芪,党参,当归和阿胶,你可以试试。