煲汤做菜知识大全!
秋天煲老鸭汤可以放入当归、党参、黄芪等清凉补食材,下面介绍做法:
制作步骤:
1、将斩件老鸭洗净沥水备用;生姜切片分做两份,小葱、药材洗净备用;山药洗净刮去外皮,切滚刀块状,清水浸泡备用;
2、大锅坐水加热,放入生姜小葱,下鸭块氽烫,淋入料酒1勺,至血腥浮沫泛起;
3、将氽水后的鸭块放入汤煲,一次性加入足量清水,放入生姜当归陈皮党参黄芪枸杞子,大火煮开;
4、将山药控干水分投入汤煲内,再次滚开锅后,转中小火煲至山药软糯鸭块肉可用筷头戳透(约30分钟),调味即可;
5、盛出即可食用。
黄芪当归是补气血的,宜炖鸡鸭宜沙参玉竹莲子淮山红枣等,即清补凉
不能太多也不能太少了,太多了容易物极必反,适量就行了,具体多少克也没有什么要求的,自己感觉差不多就可以了,黄芪的味道没有那么强,和其他调料弄的差不多就行了!