夏天灵芝煲汤功效

灵芝煲汤喝了对身体有什么好处?

灵芝的药用价值比较多是安神、提高免疫能力。

但灵芝味道味苦，建议可以搭配味道浓的汤料一起炖汤，

个人推荐推荐最好搭配鸡，且用灵芝炖汤切忌太长时间，要不然会毁坏很多营养成分，

个人建议一般煲两小时再试一下。

灵芝和什么煲汤是清热解毒

灵芝和猪肉、河蚌、煲汤有清热解毒的作用。

灵芝猪肉汤做法：

食材用料：灵芝13克，红枣3个，党参8克，桂圆6颗，枸杞适量，盐适量。

步骤：

1、准备好好材料；

2、灵芝、红枣、桂圆、党参洗净备用；

3灵芝、红枣、桂圆、党参、姜片放进去炖盅，加适量水，大火烧开后小火炖一个半小时；

4、到最后一并加入枸杞；

5、加入盐调味即可。

灵芝河蚌汤做法：

食材用料：灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。

做法：

1、用沙锅煮灵芝1小时；

2,滤汁，放入后蚌肉；

3、以文火煮至熟烂；

4、加入适量冰糖再试一下。

北芪黄党红枣枸杞灵芝羊肉汤有什么功效

黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌；党参的作用：益肾，清热生津，益气养血；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；枸杞的作用：补肝肾，清肝明目；灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。羊肉的功效是：养血通痹，温养肝肾。入肾的功能。那些个都是是可以两付在一起，起到的作用是补气养血滋阴补肾提高抵抗力。