腰果煲汤什么功效

生腰果煲粥有什么效果

腰果煲粥补肾益气，健脾，养胃功效。

腰果有补脑滋阴补血，补肾益气，补脾，下逆气，止久渴功效。腰果中的其它维生素和

微量元素

成分有很不错的软化血管的作用，对保护血管、预防

心血管疾病

大有益处。腰果成分丰富地的油脂，是可以润肠通。偶尔会孕妇食用腰果这个可以提高机体抗病能力，增进食欲。大米味甘性平、性温，有健脾养胃、

补中益气

，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收功效。

马蹄,红萝卜,无花果,腰果,板栗,玉米,汤有什么疗效?

马蹄，红萝卜，无花果，腰果，板栗玉米汤，要注意的功效有：宣肺止咳，益气养血，益肾补肾，及时疏通胃肠道防治便秘就这些。

腰果和什么搭配煲汤好

腰果中的某些特殊维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病倒有益处。

它成分丰富的油脂，可以不润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

经常食用腰果可以不提高机体抗病能力，交流增进性欲，使体重增加。

≮适用人群≯

是老幼皆宜的食物。

≮适用量≯

隔一段时间10-15粒。

因腰果含油脂极为丰富，故不合适助功能严重正常的者食用鸡蛋。

腰果热量较高，多吃易致身体发胖。

有的是人对腰果特别是容易变质的腰果是过敏，要引起注意。

温馨提示：宜久存。有逗油哈喇地味的腰果不宜孕妇食用。因腰果含油脂极为丰富，故不适合我胆功能极为严重出了问题者孕妇食用。腰果热量较高，多吃易致身体发胖。有的是人对腰果（特别是变质的腰果）过敏现象，要引起注意。