天麻子和什么煲汤

天麻子能和山药一起炖吗

天麻能和山药一起和肉煮着吃，可以不饮食均衡

天麻的功效

1.平肝息风。天麻质润多液，能滋阴补血息风，可治疗治疗血虚肝阳上亢的经常头疼、眩晕，亦可作用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

2.祛风止痛。作用于风痰影响到的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

天麻适合我用于内风功能失常的头昏。内风导致头痛的三种类型：一、肝阴不足型，表现出症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现出来症状：每天都觉得头偏沉;三、肾虚病人，表现出症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不比较好。

天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能减少脑血流量，减低脑血管阻力，轻度快速收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。

山药，祖国医学如果说，山药具有健脾、补肺、益肾、益精等多种功效。另外对肺虚咳嗽、小便不利、肾气不足遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有补血、帮助睡眠、清凉退火、止血消炎散淤等功效,并且因此莲藕在人体内再产生的看专业作用，还这个可以对永久消除神经疲劳，自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的复原所帮助。

山药有健脾、除湿、健脾、益气、补肾固精、益精的功效，山药含有什么可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，再控制饭后血糖升高。

也能助消化、降血糖。作用于糖尿病久泻，小便频数。

天麻子炖排骨,怎么做?

天麻排骨汤的炖法步骤：

我们简单的方法需要准备好以上食材：排骨300克，天麻3块，生姜1块，料酒2汤匙，食盐1茶匙

具体一点做法如下：

第一步：将排骨清洗干净结束后，冷水下锅，加入到几块姜片，组建2汤匙料酒，接着煮沸后焯水后，水开之后会有浮沫，用汤勺撇掉，再煮1分钟，接着用漏勺把排骨捞出来，放在清水盆中，将黏在排骨上的血沫冲洗干净。

第二步：准备一个炖盅，把清洗干净的排骨放到炖盅里面，再放入后3块洗干净以后的天麻，加入到几片姜片，接着加入500毫升矿泉水，再把炖盅的盖子盖上。

第三步：起锅加开水，水要加足，后再把炖盅放到锅中，再把锅盖盖上，大火烧开结束后，转成小火，渐渐的炖3个小时。

第四步：等排骨汤炖好结束后出锅，再根据自己的口味加入食盐调味再试一下。

这样的话一道营养比较好吃，做法简单的【天麻排骨汤】就制作成功了，有很多的朋友可能有在一些小吃店吃了炖盅做的汤，可是里面会看起来好像脏脏的，很多灰色浮末，那就是只不过一时之欢又快又方便，还没有不提前焯水的原因，不喜欢这道排骨汤的朋友们，就跟着走做来试一试吧，可以保证这些味道不可能让他的！

天麻籽用什么煲汤吃好

材料

天麻

，排骨，百合，姜，醋，

味精

，盐

做法

1.天麻泡一下，把排骨清洗干净后放入后砂锅加入凉水煮开，一定要把上面的油沫撇干净也也可以把水倒掉重装软件后放凉水（是因为有的排骨确实是太脏）。

2.然后再放加几滴（这样的话促进骨头里的钙炖出来）放几片姜（去腥），同时放进去天麻一起炖，水开后改小火渐渐煨半小时，可以用筷子插一下会容易插在里面就把百合放进里面，然后再最后放盐开锅时后放入

鸡精

就可以啦了。