枸杞桂圆可以煲什么汤

简介

枸杞和桂圆是广受欢迎的食材，其中枸杞富含多种维生素和微量元素，有补肝益肾，明目养颜美容，抗衰老等作用，而桂圆则有补血安神，益气养阴，排毒养颜的功效。两者成组合在一起这个可以熬加工成多种美味可口的汤品，既回答身体所需的营养物质，也是可以作用有限特殊保健功效。

枸杞桂圆汤的做法

自己制作枸杞桂圆汤相当简单的，到时准备好好还新鲜的枸杞和桂圆再试一下。将枸杞和桂圆放入后热水中浸泡后10-15几分钟，然后再加入适量即可的水煮沸即可。比较喜欢甜味的朋友这个可以加适量冰糖和红枣熬制，这样的话能够提高汤品更加鲜香可口。

枸杞桂圆龟苓膏汤

枸杞桂圆龟苓膏汤是一道巨大相当受欢迎的汤品，既是可以柔润身体，又可以清热解毒和补充元气。要打算的原料有龟苓膏、桂圆、枸杞、冰糖和清水。先将龟苓膏泡开至膨胀，加清水煮沸，后再一并加入桂圆和枸杞一直烧开，加入冰糖提鲜去掉。

猪骨枸杞桂圆汤

猪骨枸杞桂圆汤是那道很喜欢肉汤口味的人们非常比较适合的汤品，要打算的原料有猪骨、枸杞和桂圆。将猪骨用水洗净，在锅中参加热水，在水中加入到一小撮盐，用中火水煮沸，然后把加入枸杞和桂圆，用小火慢火熬制1个半小时去掉。

枸杞桂圆大黄鱼汤

枸杞桂圆大黄鱼汤是几道非常合适夏天食用鸡蛋的汤品，不需要准备着的原料有大黄鱼肉、枸杞和桂圆等。将鱼肉切片，枸杞和桂圆用水浸泡后备用。锅中加入清水，烧开后加入鱼片，用中火煮熟以后后加入枸杞和桂圆，用小火煮制半小时即可。