鸡脚猪骨花生煲什么汤好喝 (鸡脚猪骨花生眉豆汤功效)

鸡脚含有什么极为丰富的胶原蛋白，用花生煲效果适宜，光是鸡脚其实没什么肉，这个可以加一些鸡腿肉一起煲。

其他辅料想加就加几个红枣，黄芪几片即可，不用实在是太复杂。

花生鸡脚汤的功效花生鸡脚汤怎摸做

1花生鸡脚汤食材。

2鸡脚去掉指甲剁成两段。

3然后把鸡爪焯水后冲洗干净后放备有水的砂锅中。

4开锅后消掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。

5然后把大火煮开后小火转小火煮1小时左右吧。

6煮到鸡爪酥烂放进去盐和胡椒粉去掉停火。

猪脚、鸡爪、花生和黄豆煲的汤怎末做？

食材：鸡爪10个猪蹄1个半猪脊骨半斤花生、黄豆、红枣、木瓜、胡萝卜适量做法：1.大部分配料洗干净，黄豆浸泡了1小时，花生洗干净，木瓜去皮去耔切成块状，胡萝卜切块。

2.把鸡爪加生姜汆水，水开捞出备用。

3.猪蹄和脊骨也加块生姜汆水，捞出后洗干净备用。

4.先加猪蹄，脊骨，黄豆，生姜，加开水大火烧滚，然后再加鸡爪，花生，红枣，木瓜，胡萝卜，小火炖2小时，成啦。

鸡爪和猪蹄都酥酥的，喝的时候放点盐，调下味道就行。

味道太棒了，嘿！