煲汤做菜知识大全!
肉鸽肉味鲜美,营养非常丰富,也有一定的辅助医疗作用。
古话云“一鸽胜九鸡”,是用来形容鸽子营养价值较高,鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故对老年人、气血虚病弱者、做手术病人、孕妇及儿童有恢复体力、加速伤口愈合、提高脑力和视力的功用。
乳鸽(指4周龄的幼鸽)营养更佳。
现将常见的中外可食用烹制菜肴法详细介绍::一、炸乳鸽材料:500克乳鸽1只,鸡蛋1只;淀粉,面包屑,酱油,黄酒,砂糖,盐,葱姜,花椒盐,花生油或豆油250克。
加工方法:乳鸽一只杀羊,去毛,除内脏,从脊背处一分为二,放入100℃沸水中煮10分钟左右吧,木盒凉透,放在调料中浸1小时70左右。
调料用盐、酱油、糖、酒、葱、姜末混合而成。
特别要求鸽体内外都能浸进调料,故在中间需翻转两次,取鸡蛋打碎,加淀粉混成糊伏,涂在鸽体皮上;然后洒上面包屑,盛有加热后的花生油锅中炸,火不能太旺,炸至外表呈金黄色即可装盘蘸花椒盐食用鸡蛋。
花椒盐制法:取花椒5克,盐10克,置铁锅中用微火培烘干,收起捣烂研细后蘸用。
二、油焖乳鸽材料:500克乳鸽2只,鸡蛋2只,生油或豆油250克,酱油,盐,砂糖,黄酒,淀粉,葱,姜,花椒粉。
加工方法:乳鸽2只宰杀牲畜,去毛,除内脏,每只从背脊切开一分为二,用刀背轻击鸽肉使肉纤维软松。
鸡蛋敲碎取蛋黄和2汤匙淀粉调匀,涂在鸽肉上,后放加热后的油锅中煎呈黄色,取出。
另用一深锅,放入后沸水1碗,加糖10克,酱油2汤匙,酒2汤匙,葱姜及花椒粉,盐少许,将煎好的鸽肉放入锅中炖,待肉酥软后,将原汁收干,浇在鸽肉上即可食用花生。
三、脆皮乳鸽材料:500克乳鸽2只,麦芽糖50克,醋5克,生油或豆油250克,卤汁200克。
卤汁配料:八角,甘草,桂皮,丁香,葱,姜,酒及水200克。
加工方法:先将卤汁配好,煮半小时直接熄火,把乳鸽后放卤中侵泡半小时,木盒沥去水分。
醋组建麦芽糖中调匀,涂在鸽表皮,待表皮太阳晒干后后放热油锅中炸成金黄色,趁热用狠撕着吃,别有味道。
四、贵妃乳鸽材料:500克乳鸽2只,竹笋100克,酱油,黄酒、葱,姜,生粉,盐,花生油,及香菇5只。
加工方法:乳鸽宰后,去毛及内脏,水洗清洁,切成大块,加入酱油、酒、糖、盐,拌匀后浸半小时。
竹笋切成菱形,香菇切成条状,备用。
取花生油50克,入铁锅烧热,先下入葱、姜再将切成块状的乳鸽炒至肉变熟最后,再参加竹笋及香菇炒拌,加入到少量汤汁后移下砂锅中,以文火煮半小时,中间轻轻晃动2~3次,食前加入味精及生粉少许。
五、焗乳鸽材料:500克乳鸽2只,生油500克,黑胡椒粉,生粉,精盐,砂糖,酱油,蕃茄酱及洋葱。
加工方法:杀好去鳞的乳鸽,吹干后,内外直接涂抹酱油,腌半小时,装在油锅中炸2分钟呈金黄色时捞入,锅中留油少许,放进去切成丝的洋葱略炒。
然后将乳鸽及其他调味一起放在锅中,使盐、糖、柠檬汁、胡椒粉、蕃茄酱煮成汁,能均匀的沾在鸽体四周。
六、清蒸乳鸽材料:500克乳鸽1只,金针,木耳,香菇,火腿,姜,葱,酒,盐及生油。
加工方法:金针、木耳、香菇浸软洗净待用,葱、姜切成碎末。
乳鸽去毛去内脏用水洗净,切成4片,加入葱、姜、酒、盐,腌半小时,将腌好的鸽块放在旁边盆中,将金针、木耳、香菇放在沸水的蒸笼中,约蒸12~15分钟,接过淋上一些麻油,即可食用。
七、三煲乳鸽材料:乳鸽2只,葱,姜,糖,酒,麻油,酱油,盐。
加工方法:将乳鸽切块状,连同辅料一起放於小锅中,(不放水)用慢熬将锅中的汤煲干即可食用花生。
八、红烧乳鸽材料:乳鸽2只,葱,姜,酱油,八角茴香,麻油及盐少许。
加工方法:将乳鸽切成块,入锅中加入姜片葱段,辣椒,酱油,盐,水,及八角茴香,烧至八成烂即可孕妇食用,食前淋上麻油,味更香。
九、五味乳鸽材料:乳鸽2只,葱,姜,酒,马铃薯,洋葱,蕃茄,咖喱粉,味精及生粉。
加工方法:乳鸽清洗干净,去头脚及内脏,切块后放锅内烧开两分钟,再捞出,装在缸中然后把放姜、姜、酒,用大火蒸至肉烂接过。
马铃薯煮熟捣烂成泥备用。
将蒸煮熟的鸽块,放入洋葱、咖喱粉、马铃薯泥及油的锅中,炒四五次,浇上蕃茄酱去掉。
十、柠檬乳鸽材料:乳鸽2只,柠檬1个,酱油,酒,砂糖,沙拉油,麻油。
加工方法:乳鸽去毛,冼净去内脏,酱油腌制后十五分钟,将沙拉油倒入锅中,鸽子放进去,煎至金黄色。
加入酒、汤、糖、麻油、柠檬汁及酱油,慢火炖烧15分钟,将鸽摆入盘中,把柠檬汁浇在鸽肉上,锅中汁液浇在鸽上,别有滋味。
十一、枸杞蒸鸽材料;乳鸽1只,枸杞20克,姜,酒,盐。
加工方法:乳鸽闷杀后,用沸水烫去毛,除内脏,冼净。
蒸盅内放枸杞、姜、黄酒及鸽子,水加至容器底部鸽为度。
蒸锅中注水,将蒸盅后放,大火蒸90分钟待鸽肉松软即可自动熄火,待稍冷,可收起食用鸡蛋。
十二、炸鸽肉球材料:蒸熟后的成鸽四只,奶油,酱油,芹菜,味精。
加工方法:将蒸熟以后的鸽子去皮去骨,压制而成肉馅,加入到奶油、酱油、味精、芹菜末,拌匀搓成肉圆,放进油锅中炸至金黄色,即可上食。
十三、青椒炒鸽丝材料:鸽胸肉2块(重250克),蛋白,淀粉,盐,麻油,洋葱,青椒,火腿,花生油,盐。
加工方法:鸽肉切成细丝拌入蛋白及生粉,锅中放100克花生油,烧至八成熟放进去鸽丝,炸至色变白立即取出,沥去无用的油。
锅中留三大匙油,将洋葱、青椒及火腿均切成丝,快炒数下,加入盐少许。
立即熄火后,将炒好的鸽丝一并加入搅拌均匀,装盆即可解决孕妇食用。
十四、滑嫩鸽肉材料:鸽胸肉1块,小黄瓜,胡萝卜,笋葱,花生油,鸡蛋白,生粉,盐,酒等。
加工方法:鸽胸肉切薄片,放蛋白、淀粉、酒及盐拌匀腌20分钟。
将胡萝卜、笋煮熟后切片,黄瓜切片,锅中放250克花生油,将鸽肉片下锅中火泡熟舀出,锅中留油三大匙,葱入锅炒香,加入到胡萝卜,小黄瓜,笋,鸽肉片,加少许盐,用淀粉加水淀粉,即可起锅,趁热吃。
十五、当归鸽材料鸽2只,川芎1钱,酒,姜,盐及麻油。
加工方法:当归入碗,涌入开水,使香气溢出。
将鸽及当归盛有蒸碗内,参加酒、姜、麻油,注入水注满水鸽内,入蒸锅蒸,大火一小时后,小火蒸半小时。
十六、鹿茸鸽汤材料:鸽1只,鹿茸八分,水六碗(1000克)。
加工方法:肉鸽再加水1000克,以文火煮至水成半量,鹿茸开水冲泡后,潜入鸽肉中炖即食用。
十七、人参蒸鸽材料:肉鸽1只,人参10克,天门冬15克,鹌鹑蛋6只,老酒半碗。
加工方法:将肉鸽,鹌鹑蛋、人参、天门冬及酒混合后一并加入适量的水炖酱卤用。
十八、冬虫夏草炖鸽材料:肉鸽1只,瘦猪肉100克,葱白3支,生姜50克,水1000克,冬虫夏草3束,火腿3片,老酒半碗,盐少许。
加工方法:将以上配料水配炖食。
十九、枸杞鸽材料;鸽一只,猪腰子2只,淀粉50克,姜2片,枸杞子25克,红枣12粒,黑枣8粒,老酒250克,盐少许。
加工方法:将以内材料调和炖汤吃。
二十、淮杞炖鸽材料:淮山药、枸杞各15克,乳鸽或成鸽1只,姜,酒,盐。
加工方法:鸽放到锅内烧开,木盒加入淮山药,杞子、姜,酒及水。
盖好放入蒸笼中蒸一小时半,再一并加入盐少许。
二十一、炖蚌鸽材料:肉鸽1只,蚌250克,肉糜200克,生粉,酱油,葱末,姜屑,胡椒粉,竹笋200克,盐,黄酒。
加工方法:河蚌外表洗净放到碗肉清蒸,汤汁留用,蒸好的蚌用冷水冲洗干净,除泥沙,壳留用。
蚌肉剁碎与肉末混和,水的混合物好的肉料再放进去蚌壳内,两片张开来,取一大汤碗将整个鸽后放一并加入煮过的笋块,四周排一圈镶肉蚌壳,组建汤汁、盐、酒、水,然后把入锅中加盖慢炖一小时,即可可食用。
二十二、油酥鸽材料:肉鸽1只,黄酒,盐,胡椒粉,葱,姜,蒜,蛋,生粉,花生油,蕃茄。
加工方法:鸽洗净,沥干水分,用黄酒涂全身内外,将鸽肉切成长方块,用盐、胡椒粉、葱、姜、蒜等碎屑充分混和,停半中时。
蛋打散拌入鸽内,再外涂生粉。
锅中放花生油1000克,烧热铁锅,将鸽块所有的投入,文火炸至金黄色,沥去余油,装盘加蕃茄片,趁热蘸胡椒粉、盐,趁热食用。
二十三、红焖鸽材料:肉鸽1只,五花肉200克,酒,蒜头,盐,酱油,胡椒粉,麻油,蒸肉粉,芋头,肥肉50克。
加工方法:鸽肉切成长形块状,五花肉切成与鸽肉大小不同,加酒拌合,再加入盐、酱油、胡椒粉、麻油,腌10分钟,拌入蒸肉粉(米粉),在蒸碗底部涂油,鸽肉皮部向上,排在碗中,五花肉排在鸽肉上面。
之后加芋头,入蒸笼中,大火蒸1小时,拿出用盆扣出。
二十四、五香油鸽材料:肥鸽1只重500克,葱,姜,酒,茴香,花椒,桂皮,陈皮,甘草,盐,酱油,糖,花生油1000克。
加工方法:鸽除内脏,洗净,沥干,将香料、盐、酱油、葱、姜等涂鸽体,腌制2小时,并随时翻动。
腌好的鸽,放进去深锅中,组建1000克花生油,以盖过鸽体为度,锅最好不要加盖公司,加热,至油煮开5分钟,灭车,停5分钟,将鸽拿出,稍凉后再入油锅中水煮沸3分钟,立即收起,装盘可食用。
二十五、糯米扣鸽材料:肥鸽1只重500克,糯米100克浸4小时,五花肉150克切丁,香菇2只泡开切丁,虾米25克浸水剁成泥,笋丁煮烂切丁,盐,酱油,麻油,胡椒粉,葱,姜,酒。
加工方法:肉鸽洗净,沥干,用酒涂全身,用调味品腌渍2小时,将鸽背往下,腹部分开,摊平,放进大碗中,将糯米、五花肉、香菇、虾米、笋丁及酱油混和,铺在鸽肉上,放入蒸笼中大火蒸1小时。
用盘将鸽扣出即可食。
糯米中用不着放少许盐,用腌汁组建咸度去掉。
二十六、酱鸽材料:鸽2只,酱油250克,葱,姜,糖,酒,麻油。
加工方法:鸽去内脏,用水洗净,用热水冼去腥味,鸽肉内加入葱、姜、糖、酱油、酒。
入锅煮40分钟,随时晃动一下,捞出来后切小块装盘,淋上麻油表就行孕妇食用。
鸽子烹饪方法与技巧川贝生梨炖鸽子原料:川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量。
制法:1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。
2、上味加入到盐、酒、姜等调料后一起水炖煮,熟后孕妇食用。
功能:护肺补元,润肺化痰。
主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。
3》黄山炖鸽(图)原料:净菜鸽2只500克、姜块25克、冰糖2.5克、精盐5克、黄山山药25克、绍酒25克、小葱结25克、鸡汤750克、熟鸡油10克制作方法:1.将山药削去外皮,用水洗净,切成0.1厘米的片,放开水锅中浸烫一下捞出来后。
2.将鸽子人腹部(肛门附近)开一小口,拿出内脏(留肫、肝),洗净,下开水锅中浸烫一下,捞入再可以清洗一次,放在旁边汤碗内,一并加入山药片、葱结、姜(拍松)、精盐、冰糖、绍酒和鸡汤,用1个大盘盖在汤碗上,上笼蒸2小时70左右木盒,淋入熟鸡油即成。
注意一点:汤碗用皮纸严,保持原滋原味,且能时间缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。
风味特点:黄山是世界著称的旅游胜地,它坐落皖南山区,方圆250公里,现代文学字、考古学家郭沫若推黄山为天一第一山。
黄山不光风景世界著名,其特产山珍野味也最诱人。
黄山炖鸽这道名成菜。
山药滋阴补肾,鸽肉强身健体,被当地百姓其为滋补身体延年的佳品。
此菜汤清味美,鸽肉酥烂,山药软糯,是徽菜中的比较传统名肴。
4》山药炖鸽原料:鸽子1只(约500克),山药150克,葱段3克,姜块3克,精盐4克,味精1克。
做法:①将鸽子用手捏闷至死,拔去毛,洗净,从脊背动手术,取出内脏洗净,放入后开水锅里煮至水开时捞出。
②山药去皮,切成五边形块。
③取砂锅一个,倒入清水750克,放入后鸽子(胸脯向下),放炉火上煮开后组建山药块、葱段、姜块(拍松),才用小火炖至鸽肉六成烂时,加精盐,并将鸽子翻在上面,使山药在下面,不再炖鸽肉熟烂,盛有味精去掉可食用。
功能:健脾益气、开胃增食、补气脏腑、益养精血,可食用本品可增强消化功能,促进食物吸收,鸽肉营养价值极高,对母体有良好的补益作用,两相依靠,补而不滞。
5》淮杞炖鸽材料:北芪、淮山、杞子各15克、乳鸽(或成鸽)1只、姜2片、盐10克、酒10克做法:1、鸽剖净,配料洗好后放炖盅,滚水中冲出至浸下彻底为度。
2、放进去锅中隔水炖熟,或放入蒸笼中炖1。
5小时,加精盐便成。
6》花旗参炖双鸽材料:花旗参16克、中等乳鸽2只、瘦肉200克、圆肉20克。
做法:1、花旗参在中药店可以购买,请店员代切成小片。
2、乳鸽处理好,瘦肉原件。
3、烧滚一镬水,放入乳鸽和瘦肉一滚即取起,接过减小的炖锅中,组建圆肉,吸纳大半锅沸水,加盖公司原锅隔沸水炖3小时以下即成。
7》北芪鸽材料:原料:鸽2只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。
做法:1、将鸽以热水冼净、拌盐。
2、川芎放入容器内,注入开水,使香气溢出。
3、将1、2项放入后蒸碗内、一并加入酒、姜、香油、并注入水浸入鸽肉为度,入锅蒸,大火蒸1小时后,改小火蒸半小时即可8》女性养生药膳——肉桂茴香炖鸽肉原料:鸽子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。
精盐10克、味精6克。
可以清洗鸽子时要挖清肺部,要不然腥味较重,汤色相对比较弱。
做法:①将鸽子原只清洗干净后、肉桂、茴香洗净,生姜切片。
②锅内加水烧开,盛有洗干净的鸽子稍煮半晌,去清血污,捞出来后待用。
③取炖盅一个,将鸽子、姜片、肉桂、茴香一起放进去炖盅内,加入清水炖2小时,调入精盐、味精即成。
风味特点:鸽肉性平、味甘咸,含有什么极为丰富地的血红蛋白,助阳。
此菜能温经散寒理气、调理肝脏益血,最适宜于气虚性生理痛患者孕妇食用,日食1次,连食1周。
但更年期综合能补肝益肾,益气养血。
小茴香、肉桂皆性温热,能温肾散寒、补元气征患者忌。
9》巴戟淮杞炖乳鸽【用料】巴戟天20克,红枣两枚(去核),淮山15克,乳鸽一只,杞子10克,幼盐少许,生姜2片。
【做法】①先将乳鸽削洗干净,去毛及内脏,备用。
②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干净,备用。
③生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。
④红枣2枚,用清水洗干净,去核,备用。
⑤将左右吧所有材料后放炖盅内,一并加入适量的冷开水,盖上炖盅盖,放入锅里,慢火熬4小时左右,加入不能过量的幼盐调味即可食用鸡蛋。
【功用】滋肾益气,对脾肾阳虚、发凉畏风,记忆减退,阳萎遗精等有疗效。
10》巴戟淮杞炖乳鸽【用料】巴戟天20克,红枣两枚(去核),淮山15克,乳鸽一只,杞子10克,幼盐少许,生姜2片。
【做法】①先将乳鸽削洗干净,去毛及内脏,备用。
②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干净,备用。
③生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。
④红枣2枚,用清水洗干净,去核,备用。
⑤将以内所有的材料放进去炖盅内,一并加入注意适量的冷开水,盖上炖盅盖,放入锅里,文火炖煮4小时500左右,加入不要过量的幼盐调味即可食用花生。
【功用】滋肾益气,对脾肾两虚、浑身发冷畏风,记忆力衰退,早泄遗精等有疗效。
11》冬虫草炖鸽【用料】乳鸽2只,冬虫草19克,淮山10片,桂圆肉8枚,雪耳19克,莲子19克,姜少许。
【做法】①将削好的乳鸽洗净,放于沸水中拖一下,隔去水分备用。
②莲子用温水浸软去外皮,雪耳浸湿洗净。
将乳鸽放入炖盅内并同时后放莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草,放适量清水盖炖盅盖,隔水炖3小时,调味后可以不食用鸡蛋。
【功用】大补气血,健脾养胃,滋肾祛风,适用肾虚劳损,早泄,健忘失眠,神经衰弱等。
12》清茶炖鸽肉用料:光鸡1只(750克),生油150克,茶叶100克,黄糖粉150克,卤水适量。
制法:1.把光鸡清洗干净后,用卤水煮至九能成熟。
2.将锅置火上烧热,后放生油、茶叶,炒至有茶香味,再放入后黄糖粉,炒至起黄烟。
将鸡架在有茶叶的锅里,盖好盖子。
焗5分钟即成。
特色:质地鲜香,茶香浓郁。
具有益气,补虚,消食,利尿,解毒清热,清心,消痰,抗癌之功效。
最适宜癌症、老年人,体质虚弱,高脂血症,慢性肾炎、肝炎、慢性支气管炎、慢性肠炎、贫血等病人食用花生。
13》油淋鸽子材料:净鸽2只(约重500克),葱结30克,姜块30克,精盐15克,酱油5克,味精0.3克,白糖5克,绍酒10克,八角5克,桂皮5克,胡椒粉0.5克,花25克,麻油25克,熟猪油1500克(约耗125克)。
做法:1、鸽子放清水中,加绍酒5克、葱结10克、姜块10克(拍松)浸泡一段时间15分钟,漂尽血水,然后把用干布抹干鸽子身上的水,放进去钵中下葱结20克、姜20克(拍松)、绍酒5克,八角、桂皮、精盐腌渍30分钟。
2、锅置旺火上,放入熟猪油烧到六成热时,将鸽子放油中炸,待油温升高至八成热时,将锅端离火3分钟,捞起鸽子,油锅再端火气大,待油温升至九成热时,用手勺将高温油淋浇在鸽子身上,倒醋时,要断的翻动鸽身,炸好后晾凉后,用刀剁成3厘米长、15厘米宽的长条块,按鸽形码在盘中。
3、锅置旺火上后放花椒油烧热,加白糖、酱油、味精、胡椒粉、麻油调成卤汁浇在鸽肉上即成。
能回答者:mary_shuang-高级经理七级11-2909:22【食物简介】鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养非常丰富,还有一定的辅助医疗作用。
著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。
古话说一鸽胜九鸡,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童相当比较适合。
【营养功效】鸽肉的蛋白质含量在15%不超过,鸽肉胃消化率可以到达97%。
当然了,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。
鸽肝中多含最佳的方法的胆素,可解决人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。
民间称鸽子为甜血动物,贫血的人可食用后能增强完全恢复健康。
乳鸽的骨内含有什么十分丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。
鸽肉中还含有什么极为丰富的泛酸,对掉发、白发和未毛先衰等有很不错的疗效。
乳鸽多含较低的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,减慢创伤愈合。
中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体质弱、气血两虚闭经、头晕恶心神疲乏力、记亿衰退有非常好的补益治疗作用。
【适用人群】是成年人、孕妇及儿童、气虚病弱者、病人的实现理想营养食品。
鸽子你每次半只(约80-100克)。
鸽蛋早上2个。
我想知道蚌子炖汤能放红枣吗?
你说的蚌子会不会河蚌?河蚌是寒性的,红枣是温性的,两者属性相克。
建议最好不要放一起煮。
鲜花旗参炖珍珠蚌营养价值高,花旗参能润肺阴,清虚火,生津止渴。
治肺虚久咳,失血过多,咽干口渴,虚热烦倦。
珍珠蚌有清热解毒,滋阴清热明目之功效。
1、蚌洗干净,(大小可依个人习惯)。
2、蚌、姜片下砂锅,水加至1/3锅,中火烧开。
3、后放、花旗参,烧开后,文(小)火炖20分钟。
4、加入适量精盐,一直炖15分钟后,断火即可。