无花果和啥搭配煲汤好喝 (无花果和啥搭配泡水好一点)

步骤1.准备好银耳与无花果。

2.银耳温水泡发。

3.撕成小朵加冷水入电压力锅（也也可以用普通锅煮）4.煮至银耳变软糯（我你选的是煮粥键）5.无花果洗净对切。

6.加入适量水大火烧开。

7.参加适量冰糖。

8.煮沸后转中火再煮一会。

9.至自已比较喜欢的程度一并加入煮好的糯银耳再一起煮几分钟去掉。

小贴士1、银耳要温水泡发。

2、无花果本身已近甜味，所以我冰糖加与不加少加自已定量。

3、无花果无须煮的太酥烂。

无花果瘦肉汤怎莫煲

材料：干无花果60克、猪瘦肉120~150克、生姜2~3片。

烹制：无花果清水浸泡，洗净；猪瘦肉洗净后，可不用什么刀切，亦能切片状。

一起与生姜放进炖盅内，组建冷开水750毫升（约3碗水量），文火煮3个小时，分配到适量食盐.注：无花果味道甘美，食药两用。

许多人都知道怎么样用它煲猪肺以祛痰理气，多在秋季食用。

反正它还有一个众多的疗效作用，因为其有健胃清肠道，消肿解毒的功效，如《本草纲目》以为它能“治五痔”，像现代的《云南中草药》记载它有“健脾胃止泻，祛痰理气，治食欲差，肠胃消化不好、肠炎”的功效。

猪瘦肉有补脾气、润肠胃的作用，《本经逢源》以为猪肉“精者补肝益血”。

无花果炖猪瘦肉气味清润，有健胃理肠、益气养血的功效，为春日清润汤品，亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患。

无花果排骨汤怎末做？

材料：（44人份）无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。

调味料：盐1－2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。

作法：1、把无花果清洗干净后，切成约1指般大小，和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进会增大的锅中，吸纳12杯水，用大火煮20分钟至沸腾起来，再调成中火，续煮1小时。

2、待无花果炖烂，肉也焯熟，即用盐调味，盛在碗中不宜饮用，排骨肉接过，切成适当地大小，蘸混和调味料孕妇食用。

佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。

重点：1、这道食谱，反而能治疗啊面疱，能柔润喉咙，使声音十分悦耳动听，也可缓解压力。

2、将晒干的无花果2－3个，与米饭一起小火焖煮食用，能长保音色圆润。

3、如果心情烦闷，或是患歇斯底里症状的人，一周食用鸡蛋直接添加无花果的食谱2－3回，一下子即能治疗好。