煲汤做菜知识大全!
要炖出难喝又营养补充的牛骨头汤,是需要要看中还新鲜的牛骨头,并不使用冷水焯烫以去除血水和杂质。
在炖汤时,可组建一些具有滋补作用的食材,如红枣、枸杞、北芪等,以提高汤的营养价值。
把握火候,先用大火烧开,再转小火慢炖,以使牛骨头中的营养成分充分溶于水在汤中。
最后,撇去汤面上的油和沫,参加适量的盐、胡椒粉等调味品接受调整,即可细细品尝到营养非常丰富的牛骨头汤。
适宜答案一、莲藕炖排骨原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。
在其中一锅内盛有莲藕块,用中火煮。
在另一锅中放入新鲜的西瓜排骨,高被火烧3分钟后将油水倒出,再将已显灰色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入生姜片、葱白,加盖公章高火清煮。
约10分钟后,再打开锅盖时,仅是清香扑面而至,用勺略微捣动后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放进去少量盐,再加盖中火炖之。
20分钟后,厨房里也弥漫着排骨的香味,让人不禁想去尝尝这个汤的咸淡:)。
此时,在炸裂开来的汤里加少许味精、盐,稍加注意水配后再加盖公司小火炖10分钟,然后把洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右吧。
二、冬瓜炖排骨原料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。
制作过程:1、把排骨斩成小块,清洗干净后沥干水分;冬瓜去皮适度切成块状;姜排破。
2、将排骨放到开水锅中烫5分钟,再捞出用清水洗净。
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上微火烧沸,再后再用小火炖约60分钟,放进去冬瓜再炖约20分钟,再捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅去掉。
三、十全药材炖排骨汤十全药材:当归10克黑枣10粒川芎10克熟地10克白术10克党参10克桂枝3克白芍15克茯苓10克灸甘草6克黄芪15克杜仲2片枸杞15克调味料盐少许作法:1.将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞入药材,采集血汤汁备用。
2.排骨用热水洗烫净后,放入锅中,参加预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时,起锅之后,再加盐。
四、海带炖排骨原料:猪排、干海带、葱、姜、香菜调料:精盐、料酒、李锦记生抽、味精、香油制作过程:1.将排骨切小块清洗干净后,用沸水焯一下,海带用温水泡软切片,葱、姜切片。
2.锅内放水,下入焯过水的排骨,海带、葱姜,与调料、水一同炖至酥烂脱骨,撒上香菜、香油去掉。
特点:汤鲜味美、软香香甜可口。
温馨提示:1.排骨要新鲜,好是用温水泡洗一下2.炖时要先慢火,再小火。
五、玉米棒炖排骨汤原料:玉米棒400克,萝卜200克,小排骨200克。
操作:将玉米棒、萝卜切成小段。
将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟。
功能:玉米,性味甘平,有调中开胃解腻、降脂作用,能利水、利胆、降血压。
萝卜,性性味甘辛平微凉,有顺气利尿,止咳化痰,消食健胃,清热解毒作用。
六、冻豆腐炖排骨原料:冻豆腐250克,猪排骨200克,西红柿100克,花生油75克,料酒10克,盐6.5克,味精1.5克,葱花5克,姜丝2克,鲜汤750克。
制法:①将冻豆腐化好,冼净,压去水分,切成38厘米长、2.55厘米宽2.56厘米厚的块;排骨洗净,剁成3厘米长的块,上缴开水锅中焯去然后将排骨,再捞出水;西红柿洗净,切成大块。
②锅架火上,放油烧至七八成热,动员葱花、姜丝爆出香味,放入鸡肉煸炒半刻,加入料酒、鲜汤,烧开后浮末,盖上锅盖,后再用小火炖约1小时待排骨逼近酥烂时,放盐、冻豆腐块,一直炖10分钟,再放入西红柿块和味精,烧两开,即可起锅孕妇食用。
特点:豆腐柔韧,排骨酥烂,汤清肉嫩。
七、土豆炖排骨主料:排骨,土豆辅料:葱,姜,糖,黄酒,生抽,老抽,醋,花椒,香叶,草果,桂皮,八角做法:1,排骨洗净,过开水焯一下。
捞出后,沥净水2,锅内下少油,放白糖炒出糖色,下排骨,挂糖色,放花椒,葱姜,烹黄酒1瓶,500cc。
加生抽,老抽,醋。
香叶,八角,草果,桂皮弄到炖肉的香料碗里,放进锅里。
通杀小技巧:排骨洗净剁开后,用炒锅加油吧翻炒10分钟,再慢慢倒入电饭煲内,加开水加姜去掉,在炒的时候和在电饭煲炖的时候千万别放进去其它任何佐料,油、盐、酱油、醋都别放,在炖到两个小时后再加盐,假如爱辣也可组建辣椒。
再炖十分钟就可以了。
肉很烂,汤很鲜,很有营养。
要放一些醋,但盐一定要等肉八分熟后再放盐,先放盐虽可烂。