生鱼煲什么汤不上火好喝 (生鱼煲什么汤最好治疗伤口)

下面能介绍几种生鱼汤供相关参考木瓜薏米煲生鱼【材料】生鱼500g、木瓜200g、薏仁80g、陈皮、老姜。

【功效】清热利湿、美容养颜美白润肤。

淮山芡实煲生鱼【材料】淮山20克、芡实30克、生鱼约500克、猪瘦肉150克、生姜3片。

【功效】清润、滋补脾胃。

核桃枸杞煲生鱼【材料】枸杞15克、核桃仁60克、生鱼500克、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。

【功效】补大脑养脑、益智强身。

无花果煲生鱼【材料】生鱼500克，无花果30克，红枣10枚，生姜5片。

【功效】补脾益肺，可以参照于脾胃两虚之久咳患者苹果生鱼汤【材料】苹果约500克，生鱼约150克，生姜2片，红枣10枚。

【功效】能有效预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

治疗脾胃不和、气血不足、身体浮肿、头晕、失眠。

北芪红枣生鱼汤【材料】生鱼450克，北芪20克，红枣3粒去核。

【功效】补气固表、清虚火、壮脾胃，生肌补水润肤、增活力，健脾和胃。

西洋菜鸭肫生鱼汤【材料】西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼约300克、鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片。

【功效】补脾益肺，适用于脾胃运化两虚。

西洋菜煲生鱼汤【材料】生鱼500克，西洋菜1000克，红枣10枚，生姜5片，南北杏50克。

【功效】补脾益肺，可以参照于脾胃的功能两虚。

唐葛菜煲生鱼【材料】生鱼500克，唐葛菜300克，红枣10枚，生姜5片。

【功效】补脾益肺，区分于脾胃运化两虚。

生鱼和什么配起来煲汤好生鱼和有什么煲汤有营养

1、生鱼可以与白菜、莲藕、莴笋、芹菜、香菇一些蔬菜配搭煲汤，这样的煲汤味道鲜美，营养丰富。

2、生鱼也也可以与枸杞、蜜枣、冰糖等调料可以搭配煲汤，这样的煲汤味道十分浓烈，具高的养生功效更佳。

3、生鱼可以不与某些菜肴配起来煲汤。

生鱼同有什么滚汤好？

苹果生鱼汤混编】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。

用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。

后再参加所有的材料，改用中火再煲两个小时以内。

加入盐调味，即可饮用。

每日一次，早晚长期喝。

【功效】预防黑眼圈的出现，如何防止眼下出现眼袋。

至于苹果生鱼汤还可治疗脾胃不好、气血不足、发肿、头晕恶心、失眠北芪红枣生鱼汤主料：生鱼450克（1条或2条）辅料：北芪20克，红枣3粒去核、盐适量怎么制作步骤：(1)北芪、红枣洗一洗。

(2)生鱼宰后清洗干净后，抹干水。

(3)烧热平底镬或西式镬，下油1汤匙搪匀镬，站起身生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起。

(4)水5杯或适量放入锅里煮开，放进去生鱼、北芪、红枣煮沸后，慢熬煮3小时，下盐调味。

其它那就证明：药膳功效：北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃，生鱼生肌润肤、增活力，红枣补脾胃、健脾和胃。

北芪生鱼汤也能预防感冒。

如果能汤水更鲜美，可加入瘦肉同煲。

西洋菜鸭肫生鱼汤材料：西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条（300克）鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量做法1、西洋菜先加盐水，要是水蛭浮面，要再洗净1次。

2、生鱼去内脏，冼净，并用油锅煎至两面金黄。

将鱼盛有纱布袋内，备用。

3、鲜鸭肫去掉脂肪，用粗盐擦拭乾净，氽烫。

4、干鸭肫用热水浸泡片刻，洗净。

5、陈皮用水浸泡至软，刮去瓤。

6、瘦肉洗净，氽烫。

7、将清水煮沸后，把绝大部分材料放进去煲内，用大火煮15分钟，再用小火慢熬1小时，下盐调味，即可长期喝。