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家里用什么煲汤好喝又营养 (家里用什么煲汤比较好)

时间:2024-05-25 08:55:31

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栏目:什么汤好喝

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导读:牛肉萝卜汤,很很简单。切好的牛肉块与凉水一起煮,肉快煮好放萝卜块就可以了,汤中放些葱,姜即可解决,少放盐,而且盐最好别放太早,这样的话很清淡一点,比较好的食品,有营养!!煲汤煲什么呢汤好喝,要简单又有营养的。一、煲汤煲鸽子加天麻,黄芩,和枸杞汤有营养。既有营养还简单。二、此汤

牛肉萝卜汤,很很简单。

切好的牛肉块与凉水一起煮,肉快煮好放萝卜块就可以了,汤中放些葱,姜即可解决,少放盐,而且盐最好别放太早,这样的话很清淡一点,比较好的食品,有营养!!

家里用什么煲汤好喝又营养 (家里用什么煲汤比较好)

煲汤煲什么呢汤好喝,要简单又有营养的。

一、煲汤煲鸽子加天麻,黄芩,和枸杞汤有营养。

既有营养还简单。

二、此汤的功有气血双补,滋补肝肾,提高免疫力,预防衰老的功效,枸杞,天麻,黄芩,鸽子汤有强壮身体滋补肝肾的作用。

三、天麻,黄芩,枸杞,鸽子汤的炖法:1、鸽子500克,枸杞50克,料酒,大葱,小苏打,生姜片各适量。

2、把天麻,黄芩洗干净,待用。

3、鸽子被宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净后。

沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的鸽子。

4、加料酒,大葱,用文火慢炖至酥。

5、加入枸杞,天麻,黄芩,大火烧开,炖30分钟。

6、加食盐调味后烧开3分钟即可起锅食用。

什么汤是又好做,又营养?

1.西洋菜排骨汤材料∶排骨一斤、西洋菜一把。

调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。

作法∶排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火西洋菜先戴着嫩叶,将梗洗净后,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。

待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,后放西洋菜叶焯熟即可盛出。

重点提示∶这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,因为排骨用不着用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条再试一下。

西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后再才放嫩叶,可使汤汁一本初衷菜香,还可吃到青翠欲滴的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮以后会变黄。

2.蔬菜排骨汤材料∶排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。

调味料∶面粉三大匙、盐二十郎当匙、清水一杯、胡椒粉少许。

作法∶排骨先烫过,去除血水后冲净泡沫捞出沥干,另用开水煮,改小火,先烧半小时。

一并加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。

另用二大子统面粉,微黄时慢慢的加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮开,再加盐调味。

待蔬菜排骨软烂香浓时熄火后,盛出,撒胡椒粉少许,即可可食用。

重点提示∶烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但有点瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。

高丽菜要烧得烂才好吃,但应该不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感都有点好3.排骨酥汤材料∶小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。

调味料∶酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。

高汤七腕、盐一茶匙。

作法∶小排骨洗净,一并加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出沥干。

白罗卜去皮、切成块状,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再后放炸酥的排骨蒸二十分钟油盐调味后即可盛出,食用花生时加香菜末少许即可。

重点提示∶排骨要剁小块一点,比有些很难炸熟,而炸好的要再蒸,炸时一定要炸久一点。

小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,至使排骨不更加入味。

4.金针排骨汤材料∶小排十二两、金针半两、姜二片。

调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。

作法∶排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入后炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。

蒸二十分钟。

金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,后放同蒸。

十分钟后即可加盐调味,盛出孕妇食用。

重点提示∶很喜欢吃肉多的,排骨可选用比较肉层都有点厚者,但很是肥,汤汁略油,肉层薄的排骨很是瘦,骨多肉少,各有风味。

金针打结后放,蒸好不可能四散开来,吃起来都有点脆。

5.苦瓜排骨汤材料∶排骨十二两、苦瓜一条。

调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。

作法∶排骨烫过、可以去除血水后,另用清水加酒一大匙放入后炖盅,先蒸二十分钟。

青椒洗净、切下、去籽、切大块,放入排骨内再蒸二十分钟。

油盐调味,待熟软时盛出可食用。

重点提示∶这道汤也是可以不是可以然后用炉火煲,但汁水些浊,用蒸的汤很是比较清爽。

颜色白的苦瓜有点嫩,黄色的苦瓜些脆,只要粒粗大者苦味都会有点轻。

6.苦瓜排骨汤苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐不要过量。

作法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块状;排骨洗净切小块。

2、锅中加清水适量,烧开,倒入排骨煮去血沫,捞出沥干洗净。

3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再参加苦瓜同煮约10分钟,加盐调味再试一下。

微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开后,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可解决。

重点提示∶待排骨熟烂后再放进去苦瓜,不然瓜易飞散;用鸡粉可以用味精,味道更好;此汤更具消暑解热作用,用微波炉作简单点方便些,是夏令佳品。

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