煲汤做菜知识大全!
你好,鸽子汤我还是都很补的。
生完宝宝产后虚弱,可以要多喝点有营养的食物,俗话说的好一鸽胜九鸡。
下面来可以介绍下二款我简单的菜做的做法:1.必须打算鸽子一只,也可以叫菜场老板帮宰杀牲畜好。
2.鸽子清洗干净,控干水份,整只放入盆中。
抹上少许的盐在鸽子肉上面,只不过把盐抹肉上面那样鸽子更更加入味。
3.一并加入花旗参5克,红枣2颗,莲子10克,分别放在碗中。
而且2片姜片去腥。
4.鸽子碗里不是需要加水,放入蒸锅中火蒸一个小时70左右。
5.揭开盖子撒上少许枸杞,再蒸5分钟就这个可以出锅了。
那样蒸不出来的鸽子汤是的很有营养,但是鸽子汤好喝,肉也香。
我们这样的地方冬天有个习惯那是要大补,大部分以白灼的,原汁原味。
第二种方法那是香菇炖鸽子。
1.简单马上准备的食材有鸽子一只,干香菇100克,提前把香菇泡发好,生姜一片,葱末少许。
2.鸽子剁小块,锅里水烧开,把鸽子飞下黑血捞出后。
3.然后把后放砂锅里,加入适量清水,姜片,香菇,中小火熬一个半小时,再参加适量即可的盐熬十分钟,撒上葱花即可解决。
这两款鸽子汤一种是蒸出来的汤汁,另一种是再加水熬的。
只希望我的做法你能不喜欢,记的一定要多吃点,那样体力才复原得速度更快,加油吧
新妈妈们,有什么遇到产奶不继的问题呢?别担心那,现代中医学有个秘密武器——下奶鸽子汤!它不仅能帮催乳,还能补气益血,驱掉寒气。
下面就来揭秘下奶鸽子汤的制作方法吧。
准备好材料准备鲜灵灵鸽子1只、红枣若干、枸杞子、生姜片适量。
1??处理鸽子将鸽子闷死后,用水洗净闷血半小时,后再刨腹切成块状。
鸽血对术后恢复特别最有帮助,因为那样一次性处理最佳的位置。
切块后过开水(飞水)捞起备用。
2??炒制用小火和适量素油炒出姜味,去腥味。
接着慢慢倒入鸽肉块翻炒2分钟。
3??炖制组建红枣、枸杞子,倒入冷水大火烧开。
然后再转小火慢炖一个小时。
4??调味享受美味加适量盐调味,再炖半小时,鲜美可口的下奶鸽子汤就结束啦!鸽子营养价值极高鸽子营养价值极高,正所谓“一鸽胜九鸡”,产妇们不如我多喝些鸽子汤来滋补身体,助力复原。
产妇喝鸽子汤怎莫炖最营养
四宝鸽肉汤
材料:净仔鸽、莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜。做法:
1、将净仔鸽洗净切成小块,放在沸水锅中焯透捞出后,清洗掉血末备用。
2、将莲子、桂圆分别放入碗中,加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净,葱切段,姜切片备用。
3、将焯好的鸽肉放在汤盆里,再放入后莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤,盛有葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面,上笼蒸40分钟,拿出拣去葱、姜别,将汤盆上桌即可。
原料:鸽子、大红枣、咸肉数片;鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。
做法:
1、鸽子处理后干净,切小块放进去锅,加水后半锅,倒入水料酒、葱姜,煮40分钟;
2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,一直煮半晌,待鸽子煮到软再试一下。
用料:乳鸽、山药、红枣枸、杞姜片、料酒水
怎么制作:
1、将鸽子整理一番乾净,沥干水分备用。
2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成整块备用。
3、把鸽子装在大碗内,一并加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。
4、加入适量清水。大火蒸15分钟1个小时,或则高压锅20分钟去掉。
用料主料:鸽肉1只、调料食盐适量、姜适量、料酒适量、天麻适量即可、枸杞子1把、小葱。
制作:
1.鸽子需要清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出后洗净。
2.再把炖锅里加入到足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。
3.大火烧开后转小火渐渐炖到鸽子熟烂。
4.撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右吧去掉。
材料:白鸽一只、鸽蛋8个、灵芝5克、党参1支、枸杞子50克、川弓适量即可、当归适量、白芷适量即可、黄芪适量、玉竹适量即可、姜适量。
做法:
1、鸽蛋冷水下锅,煮熟后过冷水剥壳备用。
2、白鸽宰杀后清洗干净后切成大块。
3、鸽肉、灵芝和大部分配料后放砂锅里大火需要加热,先不要放盐哦,煮沸后后捞去血沫,转小火炖。
4、两个小时后,放入后鸽蛋,按口味加入食盐,开大火烧开,关火,就可以了。
材料:乳鸽、新鲜的西瓜土茯苓、蜜枣、陈皮、姜片。
做法:
1、土茯苓去皮切片,乳鸽去毛去内脏。
2、大部分材料扔到高压锅里,一次性加足水,按到炖汤的按钮,之前待大火上气后转中火20分钟。
1、鸽子要用热水烫透,才好煺毛。
2、产妇鸽子汤要是用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。
3、鸽血为溼性干甜,营养价值很高。正确的是杀鸽子的方法是放到水里被憋死的。这样的话这个可以可以保证营养不流失。如果总觉得太残酷,也这个可以用白酒灌到鸽子嘴里,过一会鸽子就死了。
4、鸽子闷血杀后要隔半小时左右吧才能破腹,否则闷血不起作用。
5、加少许生姜片,用小火烧出姜味,可以除腥味。