煲汤做菜知识大全!
1海参跟什么煲汤好是海参是一种海洋棘皮生物,味道鲜美,营养价值高,本身相对较大的滋补作用,被誉为世界八大珍品之一,其中多含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质,它是可以与鸡肉、鸭肉、鸽子、银耳、山药、羊肉等多种食材煲汤食用,下面介绍一下比较普遍的几种煲汤食谱。
海参2海参煲乳鸽材料:鸽子1只,干松蘑10片,海参3个,姜片、葱段、盐注意适量。
做法:1、将松蘑片清洗干净后,用冷水泡发至软。
2、鸽子处理彻底干净,去除内脏备用。
3、锅中放水,将鸽子放入冷水锅中,煮至水沸,捞出后。
4、在清水中冲洗掉血沫,沥干,切成大块。
5、准备一砂锅,放进鸽子肉、松蘑、姜片、葱段。
6、倒入热水至没过原材料约5厘米。
7、开大火煮沸后,改小火煲2小时。
8、后再再盛有海参煲半小时。
9、到最后加入适量盐调味表就行。
海参3海参炖鸡汤材料:海参2只,母鸡1只,红枣10颗,花胶2片,姜片3片,食盐适量。
做法:1、将花胶用清水提前浸泡备用。
2、海参宰杀牲畜,割除内脏洗净。
3、海参切片,鸡肉斩件,分别放入热水中汆烫,过凉水,沥干备用。
4、将大部分食材一同盛有砂锅中,加入适量清水。
5、开大火煮开,接着改小火炖煮2小时左右吧。
6、之后加入食盐调味,盛出即可。
海参4银耳海参汤材料:水发海参200克,银耳20克,枸杞子、姜、葱各适量,盐、味精、料酒各少许。
做法:1、海参放水中充分涨发备用。
2、银耳洗净,水浸泡至透,撕成小朵备用。
3、姜切片,葱切段,备用。
4、锅内加水烧开,放入姜片、海参稍煮半刻,捞出来后,沥干备用。
5、将海参、枸杞子、银耳、葱段、料酒放入瓦煲内。
6、加入适量清水用中火煲约2小时。
7、最后加入盐、味精酱油调味去掉。
最营养要炖最好是吃要往下看一,牛奶刺参;主料:刺参、纯牛奶配料:上等薏米、良心推荐蜂蜜特点:古法新做,人人皆可,全天所需营养一网打尽。
做法:将水发刺参发制洗净后待用。
纯牛奶下锅中,以中火加洗净的薏米煨制,待薏米熟后调以蜂蜜,以个人口味比较适合宜佳。
友情提示:牛奶刺参加过水果在早餐食用鸡蛋营养效果更佳。
二,蜂蜜刺参;主料:水发刺参配料:每日推荐蜂蜜特点:制作简单点,营养价值极高做法:将水发刺参发制后,用水洗净过水后,将蜂蜜抹在刺参上,上笼蒸制2-5分钟表就行。
友情提示:蜂蜜刺参如再配以生苦瓜和甜面酱口味更佳。
三,山东名菜(鲁菜):葱烧海参;主料:水发海参,山东大葱,配料:油,盐,酱油,白糖,料酒,鸡精,水淀粉,胡椒粉等制作方法:水发海参洗净用开水传烫后待用,将山东大葱取葱白切段,炒锅如油,烧至3成热将葱段放入后煎烤至金黄色将葱和油捞出沥干待用,炒锅留少量底油加白糖炒成糖色、(比较传统做法是不放糖的),放进去海参烧制,加高汤或清水烧开,去掉浮末,加调料调味,略烧一并加入煸好的葱,用水淀粉沟欠,淋上炸制好的葱油,即可出锅装盘。
四,葱烧海参(京菜):【主料】:水发海参500克,大葱段100克。
【调料】:大油25克,五香油25克,白糖10克,糖色不能过量,湿淀粉40克,毛姜水少许,料酒25克,味精5克,酱油25克,清汤不能过量。
【作法】:(1)将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去被烧焦的一层,看见深褐色最后,然后放凉水中水浸泡2天,待参体回软后,再行煮发。
数月前煮发5分钟以内,开肚摸出肠肚和杂质,用清水洗漂很干净,软和硬分开。
软浸的泡清水中,硬一直煮发,反复一次,所有煮发软最后。
照此反复漂洗侵泡4~5小时即可不使用。
(2)用坡刀将海参切成一字条,把大葱切成35厘米的段。
(3)把海参放炒勺中用开水氽一下,然后把加入清汤、料酒、毛姜水,上文火煨一煨然后捞出后待用。
(4)把炒勺放旺火上,倒入水大油烧热,放入葱段炸成黄色捞出后一并加入清汤、料酒、白糖、糖色、酱油、味精和毛姜水,烧开后浮末。
而后将煨好的海参、炸好的葱段放入,汤再次烧开后,旋即淋入湿淀粉芡汁。
出勺加葱油,倒入改刀装即成。
【特点】:海参柔软滑嫩,光滑酱褐油亮亮,味道浓郁葱香,食后盘无余汁。
五,淮扬名菜--蝴蝶海参;原料:海参150克,虾仁20克,熟鸡肉25克,熟鸡蛋白25克,冬笋20克,火腿15克,菜心2棵,盐2克,味精1克,料酒3200毫升,胡椒粉0.2克,香油3克,植物油40克,葱3克,姜2克,鸡汤300克,淀粉4克。
制作过程:1、海参洗净取中,破一刀,可以改成大蝴蝶片。
冬笋切片。
蛋白切片。
火腿切稍小的片。
菜心一分为二。
鸡肉切片。
虾仁淀粉浆。
2、海参、笋片用水氽透。
菜心滚水过。
虾仁用温油滑透。
3、锅上火入油,煸葱、姜,放入高汤,下入海参及左右吧辅料,加调料尝味,水开后打去浮沫。
4、芡汁汁盛有香油,布袋中汤盘,撒上虾仁即成。
六,虾籽大乌参配料:辽参大乌参…250克;炒肉卤…24克;葱结…15克;湿淀粉…25克;绍酒…15克;豆油…750克;白糖…4克;干虾籽…1.5克;葱段…2克;肉清汤…150克;味精…2克;猪油…60克;酱油…10克;制作方法:1.炒锅置中火上,放入后熟猪油,烧到五、六成热时,放入葱结炸出香味,即成莸油。
2.炒锅炉置旺火上烧热,入入热豆油,烧到八成熟时,将大乌参皮朝上装在漏勺里,完全浸入油锅,并用漏勺伸手抖,炸到爆裂声减弱小时,,捞出沥干沥油。
随后把锅内热油倒出,锅同留余油5克,后放大乌参,再加入绍酒、酱油、炒肉卤、白糖、干虾籽、肉清汤烧开,单位公章,用小火烧四分钟以内,再才用大火,用漏勺然后捞出大乌参,皮朝上竖放在长盆里,锅里的卤汁组建味精,用湿淀粉勾芡,随后边洒葱边均匀搅拌,把葱油所有搅进卤汁后,撒入葱段,将卤汁浇在大乌参上即成。
扒酿海参1:【特点】:色泽红润油亮亮,质地鲜嫩,口味鲜咸。
【原料】:水发海参500克,鸡脯肉150克,熟猪油25克,葱姜油50克,料酒15克,姜至15克,味精4克,盐3克,蛋清2个,葱末5克,酱油10克,白糖5克,及糖、水淀粉、面粉各食粮。
【制作过程】:(1)海参洗净后,用开水焯后内粘面粉。
鸡脯肉剁成茸状参加盐、葱末、姜、熟猪油、蛋清、料酒搅匀,分装在粘好面粉的海参内膛。
(2)将酿好的海参用锅稍蒸使之定型(时间最忌过长,以免肉茸蒸老)。
(3)炒锅上火放油烧热,放葱末煸出香味,放酱油、料酒、姜汁、味精、鸡汤、白糖烧开,盛有海参,微火蒸熟,淋水淀粉勾芡,淋葱姜油即可解决出勺。
九,扒酿海参2:主料:水发海参12个(大小要均匀地)。
配料:鸡料子150克,火腿25克,黄瓜皮25克。
调料:请汤250克,料酒15克,味精1克,精盐2克,葱姜汁少许,白油10克,鸡油10克,水淀粉25克,面粉少许,鸡蛋清2个。
十,扒酿海参1【特点】色泽红润油光,质地鲜嫩,口味鲜咸。
【原料】水发海参500克,鸡脯肉150克,熟猪油25克,葱姜油50克,料酒15克,姜至15克,味精4克,盐3克,蛋清2个,葱末5克,酱油10克,白糖5克,及糖、水淀粉、面粉各食粮。
【制作过程】(1)海参清洗干净后,用开水焯后内粘面粉。
鸡脯肉剁成茸状组建盐、葱末、姜、熟猪油、蛋清、料酒搅匀,分装在粘好面粉的海参内膛。
(2)将酿好的海参用锅稍蒸使之变直(时间不宜过长,避免鱼茸蒸老)。
(3)炒锅上火放油烧热,放葱末煸出香味,放酱油、料酒、姜汁、味精、鸡汤、白糖烧开,盛有海参,微火煮熟,淋水淀粉勾芡,淋葱姜油去掉出勺。
扒酿海参2主料:水发海参12个(大小要能均匀)。
配料:鸡料子150克,火腿25克,黄瓜皮25克。
调料:请汤250克,料酒15克,味精1克,精盐2克,葱姜汁少许,白油10克,鸡油10克,水淀粉25克,面粉少许,蛋清2个。
【烹饪工艺】:1.将海参放入后沸水中,一并加入少许精盐、料酒氽透后,捞出沥干,沥干水分。
2.将火腿、黄瓜皮分别切成细未。
也可将火腿用小刀加工成众多小花瓣形,黄瓜皮加工成花叶状。
鸡料子中加入玉米淀粉、制酒、葱姜汁、白油、精盐搅匀。
3.将你是什么海参里面抹上少许面粉,再逐一酿进鸡料子(鸡料子要摊平),在鸡料子的上面一头撒上少许火腿末(或摆上花形),一头撒上少许黄瓜皮未(或摆上花叶形),两排地摆在盆内,上蒸笼木盒。
4.勺内放人清汤,加入精盐、料酒、味精,烧沸后,撇去浮沫,将蒸好的海参整齐的推向勺内,扒至入味儿时,用水淀粉勾芡,旋转的大勺,淋上鸡油,拖入进盘即成。
【特点】:造型美观,汁自芡亮,海参鲜嫩。
十一,火腿烧海参:(引自《随息居饮食谱》)[配料]水发海参200克、火腿50克,素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、白糖各不能过量。
[做法]海参洗净,切成条块,后放滚水中略烫后捞出备用。
火腿切片备用。
炒锅烧热放油之后,入葱姜略炒,再放进去海参、火腿翻炒至六、七完全成熟,倒入黄酒、酱油、白糖、清水,小火煨烤,烧至汤汁浓稠时,湿淀粉芡汁即结束。
[功效]可以补血益精,益气养血充髓。
最最适宜阴血亏虚,产后虚嬴,阳痿早泄遗精,虚弱无力劳怯,体质虚弱,衰老瘦弱者。
可以做海参煲鸡汤。
海参炖鸡汤是由海参、鸡肉等主要食材制成的一道菜品,属于什么家常菜。
1.鸡冼净,去切去脚,盛有滚水中煮十分钟,取起洗净。
2.胡萝卜去皮,清洗干净后切角形,海参洗净。
3.水适量后放镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,舀出,用清水洗一洗,切件。
4.水11杯或适量放煲内滚,盛有鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火炖煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。
健康提示:海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,益气高大强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能助消化,助消化,含有丰富的胡萝卜素。
大补元气,滋阳润燥,健体,健脑益智。
食物相克:海参:海参不宜与甘草、醋同食。