红枣枸杞煲汤好吃 (花旗参北芪红枣枸杞煲汤)

发动全部枸杞补肾清热明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。

红糖也有温补的效果。

您是风寒感冒，所以和这种姜枣茶效果当然了好啦。

下面您就凑好好的活着看：枸杞姜枣茶【原料】枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片【做法】枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放进去干净无油的锅中，参加800ml清水，开大火烧开;煮开后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，慢炖5分钟即可解决。

、然后再您再加上红糖，红糖是暖的，冰糖性凉，也可以加冰糖的。

当然了我感觉不必要两种糖都加。

但是都加也也真没什么坏处，全看你自己的习惯啦。

假如您加蜂蜜润肠通便哦对解释点微量元素的话，建议您你在枸杞姜枣茶冷了至少80度100元以内在参加一到两大勺就行了。

用红枣枸杞汤

红枣的功效：红枣能补益脾胃和补中益气。

所以我对於脾胃虚弱和肠胃奇差无比的人士，如消化不好、偶尔会呕逆或便秘的症状人士都有好处，多吃些红枣能改善肠胃功能。

此外，红枣又能补气血，源五郎中气不足及气血亏损人士特别有帮助，能增加平日胸闷气急气喘的情况，又能根据肌肉无力等症状，增强体力。

枸杞的功效：养肝；滋肾；滋阴润肺。

主肝肾亏虚；目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；内热消渴；消渴引饮是也可以的，这都不属于料！！这个可以加些主料进去一起炖，更能提高做中药与大补的功效，夏天少吃些炖鸭子吧，微较寒，趁着清火，男女都可。

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红枣枸杞苹果汤的简单的菜做法怎末做比较好吃

是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。

红枣入汤，除了可补中益气外，也有补气血的作用。

苹果性性平凉，具备生津、润肺化痰、健脾、益胃、养心等功效。

苹果煲汤时，一定连皮一起煮，毕竟苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较弱。

枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

常喝红枣枸杞苹果汤，可以不调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还这个可以降低血液中胆固醇。