黄鳝加枸杞煲汤功效

黄鳝加枸杞煲汤对身体的好处

黄鳝和枸杞是最常见的中医食疗食材，二者特点熬汤也可以提升很不错的补益功效。下面我们来分析看看黄鳝加枸杞煲汤的功效。

有效滋阴补虚

黄鳝是一种很好的补益食品，其中多含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，而且还所含的多种必需氨基酸。黄鳝可以补肾壮阳、益气崩，太合适中老年人士食用。枸杞则更具补肝益肾、滋阴补血、降低血压等功效，还能够长期补充体力，增强体质。黄鳝加枸杞煲汤能够在滋阴方面发挥出来更好的功效。

预防疾病

黄鳝中所含有大量蛋白质、微量元素和其他营养成分可促进血液循环增强免疫力，缓解疲劳，还也可以能起预防疾病的效果。同时，枸杞中的多种抗氧化剂和其他功效成分则是可以提高机体抵抗疾病的能力，能有效预防和缓解多种疾病的发生。

补肾壮阳

黄鳝在中医理论中被其实是一种挺好的补肾壮阳的食品，也可以好处男女士增加性功能，同时还是可以缓解腰膝酸软、阳痿早泄等肾虚症状。枸杞确实是有一种常用的补肾食材，都能够消除疲劳，可以提高体力。黄鳝加枸杞煲汤是因为对付作用，能够好些地壮阳补肾。

改善贫血

枸杞更具养血益气、止血消炎散瘀等功效，但还所含的大量的铁元素，能增强增强血液中的铁含量，缓解贫血的状态。黄鳝中含有丰富的铁、维生素B2等营养素，能够好处补气血、益气，在改善贫血方面也能起了挺好的作用。