煲汤做菜知识大全!
这个可以做桂圆红枣汤。
所需材料:红枣20克,川芎3片,枸杞10克,鸡蛋1个,桂圆干20克,红糖1大块,姜适量。
1、马上准备好大部分的材料。
2、锅内注入两大碗清水,加入到拍破的姜,煮到水就开始涌动。
3、水翻腾结束后参加红枣片,桂圆干,煮开转小火,盖上盖子煮10分钟。
4、10分钟后参加鸡蛋。
5、小火盖上锅盖煮五分钟。
6、加入到洗净的枸杞一同煮两分钟。
7、组建红糖一块,看自己喜欢的甜度添加,煮至红糖融合。
8、成品。
可以.鸡1只2斤半左右吧红枣10颗500左右吉锦凤梨穗桂圆干20颗当归10克党参10克枸杞5克葱姜若干步骤/方法打算好北芪党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用,桂圆干去壳备用;准备好彻底干净的沙锅,后放鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线。
开大火烧开,撇去浮末,组建当归党参红枣,盖上盖子,转小火炖1个小时,一并加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟表就行。
出锅。
每天一小碗。
我建议你最好别过量食用鸡蛋哦。
桂圆黄芪炖鸡汤桂圆黄芪炖鸡汤的做法,桂圆当归炖鸡汤怎莫做好吃呀,桂圆川芎炖鸡汤的功效【简介】此汤有养血美容养颜的功效,尤其比较适合女性朋友食用鸡蛋。
桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补心脏养脾的功效。
对于病后需要好好调养在内素体极度虚弱的人有辅助疗效。
另据研究才发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制炎症率将近90%,而妇女更年期是妇科肿瘤的好发阶段,所以此时更最为适宜食用桂圆。
川芎性温,味甘、辛、微苦,有补气补血、活血化淤、调经止痛、润肠通便的功效。
【准备材料】鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100克【做法详细介绍】1.当归、桂圆肉、鸡肉洗净,切片;2.将处理好的当归、桂圆肉、鸡肉全部放入后炖盅内,加适量开水,炖3个小时,提鲜食用花生【注意事项】1.有内火大发炎症状时不宜食用鸡蛋桂圆,刚怀孕后不可过多食用桂圆;2.热盛出血者禁服当归,湿盛中满及腹胀便溏者、孕妇慎服黄芪;3.吃的时候宜饮汤弃肉,因此鸡肉宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食,在服用药左旋多巴、铁制剂时不宜吃鸡肉