五指毛桃茯苓煲汤儿童

养生模式|五指毛桃茯苓汤

早上六点半睡醒，净米、熬粥。

今日份粥：薏仁黑米玉米粥。江米、黄玉米渣、白玉米、黑米、燕麦米、薏苡仁。先用清水浸泡20分钟，淘净，参加500ml的水下锅煮。煮一小时，刚合适，米糯，浓稠，味淡，参加少许白砂糖，总觉得棒棒哒！

薏仁黑米玉米粥具高抗衰老、健脾补肾、清热利湿、增强免疫力的作用，易吸收消化是可以预防动脉硬化，是非常好的食疗食物，合适脾胃虚弱者，是补肾之佳品，也能抗癌解毒，很不错的营养粥。

早饭薏仁黑米玉米粥，最好搭配蒸南瓜、煮鸡蛋、蒸西红柿、小花卷，等一会儿宝宝7点起床后，一起开吃，这那种感觉温暖温暖的。

今日份汤：五指毛桃茯苓排骨汤

食材：薏苡仁、山药、白扁豆、玉竹、茯苓、五指毛桃、排骨、姜片、红枣。

延后把食材清水浸泡半小时，洗净，参加600ml清水，一起全部倒入紫砂炖锅中，开火炖一个半小时。出锅时加入少许盐和几滴味极鲜，别的佐料因个人口味自加。

五指毛桃它是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实长大成熟时像毛桃而故而得名。五指毛桃以根入药，能补肺、行气利湿、舒筋活络。在中药里，五指毛桃又叫暗南芪，即为南方“黄芪”。广东人爱为了和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。所以五指毛桃茯苓汤，本身清热祛湿、清肝润肺止咳的功效。

一切准备完成，可以休息去喽。

小觉醒来后，汤已准备完毕。今天这汤味道一般，配一块云腿月饼，总觉得还可以不。凑和喝吧，呢既然要调理身体，的话慢慢的喝！一汤入肚，汗流浃背，气血虚弱调节体温正当时。每日一汤，若能要坚持熬下来，身体估计赞赞赞！

五指毛桃茯苓汤做法

五指毛桃茯苓汤是一款太传统的中药汤，其原材料是五指毛桃、茯苓、薏苡仁、玉竹和枸杞子。此汤可应用于治疗含有疾病，如经痛、水肿、消化不良等。

五指毛桃茯苓汤的制作方法太简单啊。必须，将五指毛桃、茯苓、薏苡仁、玉竹和枸杞子放进去砂锅中。接下来的事情，加入适量清水，煮沸后后改为小火煮1-1.5小时。最后，收起药渣，更入味后即可孕妇食用。

五指毛桃茯苓汤的功效太多。五指毛桃具有很不错的消炎作用，茯苓是可以排除肾炎体内水分，薏苡仁这个可以促进消化，玉竹可以祛除湿气，枸杞子可以不滋补肝肾。而，此汤是可以治疗痛经、水肿、腹泻等多种疾病。

五指毛桃茯苓汤虽然是传统中药制剂，可是其功效不能轻视。要是你有痛经、水肿、肠胃消化不好等问题，不如你再试试五指毛桃茯苓汤。其实，在食用此汤时，也必须注意不要过量，不宜过量。

五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法

五指毛桃土茯苓祛除湿气汤的做法万分感谢：

工具/材料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨、红枣、姜片、白酒、盐、碗、盆、水、锅、勺。

1、五指毛桃、土茯苓洗净后，稍侵泡。

2、准备着好一些猪脊骨，清洗干净。

3、将猪肉放在锅里下锅焯水，放入姜片和白酒。

4、焯完水后，猪脊骨直接捞入后放入砂锅。

5、放入五指毛桃、土茯苓，红枣，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可长期喝。

6、享用前依据个人口味加入到小许盐，汤水宜淡不宜咸。