五指毛桃煲瑶柱汤;瑶柱和五指毛桃煲汤

五指毛桃怎么煲汤好吃

五指毛桃在中医中应用得也很多，不过五指毛桃始终也炖汤的一种高质原料，就好比川芎一类的原料，是炖汤中常用的一种补药。你了解五指毛桃煲汤要怎末做才好吃呀吗?接下来，我跟你分享五指毛桃煲粥的做法。

五指毛桃煲汤：猪骨汤

猪骨汤中塞入了五指毛桃，让先前平淡的汤减少了一点神秘的色彩。

食材准备

五指毛桃100克，猪骨适量即可，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。

方法步骤

1、将猪骨洗净，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;

2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，然后冼净待用;

3、取锅烧水，水开后，将猪骨汆烫1分钟，然后将鸡腿也焯水后一下;

4、取汤煲，放入洗净的猪骨和鸡腿，然后再组建800ml的清水，大火烧开后撇去浮沫;

5、然后把放进去五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时70左右，加入少许盐调色调味即可。

小贴士

鸡腿的加入是可以使汤极其浓郁，如果就没也可以不需要放入。

五指毛桃煲汤：银耳汤

银耳汤也许大都更加熟悉地，五指毛桃也可以加入到到银耳汤中。

食材准备

银耳80克，五指毛桃适量，梨注意适量，红豆小把，冰糖适量。

方法步骤

1、将梨用水洗净切成小块，红豆洗净后放入后凉水中浸泡半小时;

2、银耳用水泡发后撕成小块，毛桃洗净后水浸泡20分钟待用;

3、取电压力锅，后放绝大部分的原料，一并加入足量的水，选着煲汤再试一下。

五指毛桃煲汤：小麦汤

五指毛桃不单能和普通的最常见食材炖汤，能和一些不最常见的一种的食材以及特殊炖料搭配。

食材准备

五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰不要过量，小麦100克，云苓10克，姜1块。

方法步骤

1、鸡壳洗干净，去皮切成小片，猪胰洗净，可以去掉红色的肥膏，切成块待用;

2、五指毛桃洗干净，斩段，再用清水泡10分钟以内;

3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并能去掉核;

4、锅中煮开水，放入后鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，后再用清水冲洗干净，舀入篮里沥干水分;

5、山药去皮，切成小片，姜去皮，用刀背拍一下待用;

6、把大部分材料倒入紫砂锅中，加入适量清水，装上电源，煲3小时左右吧去掉。

小贴士

五指毛桃洗净后需要要用水泡一泡，用量不要过多，否者汤会油苦味。

五指毛桃的功效作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的主要注意活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能不显著增强环磷酰胺脉络瘀阻免疫功能低下小鼠的碳粒立论指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具高调节平衡作用，能提高机体的免疫功能。

健脾益胃

五指毛桃性味甘能补，有健脾补肺的功效，都能够健脾化湿、益气固表，可以用处治疗食欲差、消化不良、食少浑身发软等症状和治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

止咳化痰

五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇压力增高后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾影起的咳嗽均有很明显的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃能够化湿行气，舒经通络，可以用来治疗啊风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤、骨折等病症

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五指毛桃煲汤配什么?

五指毛桃煲汤配什么?

五指毛桃在煲汤时最好搭配不能过量的猪骨建议，这样既能减轻体虚，又能补钙壮骨对增强人体健康水平有很大的好处。再用它们煲汤时，必须准备好五指毛桃一百克，猪筒骨500克，枸杞20克，蜜枣适量，食用盐少许。

把马上准备好的猪大骨，晚几天用清水洗净，并把它去敲，露出里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和去处理好的猪大骨，一起装在锅中，加适量清水，放入后蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，结果放入后枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，拿出完了就能孕妇食用。

五指毛桃在煲汤时最好搭配适量的猪骨或则鸡腿都最重要的好，这样既能让人体完全吸收相当丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效特别肯定，能快速有效减轻人类体虚。五指毛桃在煲汤时，最好搭配适量的蜜枣和芡实滋味也而且好，而能让它的保健功效能得到更好的发挥。

五指毛桃在煲汤时，可以最好搭配适量的土茯苓克干香菇，他需要的具体看材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要提前一两天用清水浸泡，同时再马上准备不要过量的荷包豆和赤小豆，如果不是有条件，还也可以准备注意适量的灵芝和罗汉果，把绝大部分材料彻底去处理弄干净以后，真接放在砂锅中，加清水煲至成汤表就行食用花生。

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤方法

1、【五指毛桃素汤】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。把绝大部分的原材料都处理好，洗净以后以后，放入清水中浸泡后30分钟时间。之前把全面处理好的材料都一起放入后到里面汤煲内，加热加上量的清水，盖盖子。大火烧开以后以后，转小火不再慢炖2小时，结果加盐调味即可喝汤。

2、【五指毛桃煲龙骨】材料：龙骨500克、五指毛桃80克、红枣、枸杞、姜片，食盐。把五指毛桃用清水浸泡15分钟的时间；猪龙皮斩块，放入后沸水中，焯去血水和腥味，舀出。随即把五指毛桃和龙骨一起盛有进汤煲内，放入姜片、红枣、枸杞，充足量的清水。大火烧开后，转小火不再慢炖2小时的时间，到最后调味即可解决。

3、【五指毛桃牛大力骨头汤】材料：猪骨250克、新鲜的西瓜牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。把猪骨头用水洗净，斩块，放进去沸水中焯去血水，捞入备用。随即把牛大力清洗干净后；五指毛桃洗净；麦冬洗净。锅内加入到相当量的清水，把麦冬、牛大力倒入出来，接着把猪骨头、五指毛桃也一起慢慢倒入进去汤锅内。大火开锅后，转小火一直慢煮2-3小时，关火前加盐调味再试一下开吃。